Εμμηνόπαυση: Τι πρέπει να κάνεις για να ανακουφιστείς από τα συμπτώματα

Επειδή η εμμηνόπαυση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ποιότητα ζωής των γυναικών, τα συμπτώματα που δημιουργεί αφορούν τόσο σωματικά όσο και ψυχικά.

Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για να ανακουφιστείς από τα συμπτώματα…