Έχετε άγχος στη δουλειά; χαλαρώστε, τα εμφράγματα καραδοκούν…

Καλά θα κάνετε να χαλαρώσετε λίγο από το άγχος της δουλειάς. Αντιλαμβανόμαστε ότι η περίοδος είναι κρίσιμη, η ανεργία φουντώνει, ο ανταγωνισμός είναι τεράστιος, αλλά τίποτε δεν αξίζει όσο η υγεία.

Το άγχος στη δουλεία, είναι σαν να κρατάτε το πιστόλι στον κρόταφο σας και να είστε έτοιμοι να πυροβολήσετε. Και αυτό γιατί…

Οι άνθρωποι που κάνουν δουλειές με απαιτήσεις, που έχουν φόρτο εργασίας και σφιχτά περιθώρια χρόνου, καθώς επίσης μικρό έλεγχο στην λήψη των αποφάσεων, εργάζονται σε συνθήκες στρες και είναι κατά μέσο όρο 23% πιθανότερο να πάθουν έμφραγμα ή άλλο σοβαρό καρδιολογικό πρόβλημα, όπως στεφανιαία νόσο, σε σχέση με όσους δουλεύουν πιο χαλαρά και με περισσότερα περιθώρια ελευθερίας, σύμφωνα με μία νέα ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα.