Γυμναστική πριν ή μετά από γεύμα; Τι καίει περισσότερο λίπος [vid]

Αν έχεις αναρωτηθεί σχετικά με το αν και πότε πρέπει να φάς κάτι, όταν θέλειςνα κάνετε γυμναστική, για να χάσεις περισσότερο λίπος, τότε μια ομάδα ερευνητών από το πανεπιστήμιο του Bath στην Αγγλία, σου έχει την απάντηση.

Προχώρησε σε μια νέα μελέτη που εξέτασε την επίδραση της κατανάλωσης τροφής στην γονιδιακή λειτουργία στον λιπώδη ιστό (λίπος). Δηλαδή οι επιστήμονες εξέτασαν τους διαφορετικούς ρόλους του λίπους στην άσκηση.