Η Χρύσπα κατάφερε μέσα σε λίγους μήνες να χαλάσει 10 ολόκληρα κιλά. Ποιο είναι το μυστικό της; ”Το καθημερινό μου μενού περιλαμβάνει όσπρια, ψάρι και πολύ κοτόπουλο. Αποφεύγω το κόκκινο κρέας. Τρώω σχεδόν τα πάντα, σε μικρότερες ποσότητες. Έκοψα το βούτυρο και περιόρισα κατά πολύ το λάδι. Η γυμναστική και η διατροφή είναι τα μεγαλύτερα δώρα που μπορώ να κάνω στον εαυτό μου”, δηλώνει η ίδια.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ο φωτογραφικός φακός του ΟΚ! ακολούθησε την τραγουδίστρια στο γυμναστήριό όπου προπονείται στο Πανόραμα και την απαθανάτισε την ώρα της άσκησης.
Δες φωτογραφίες:
Διάβασε περισσότερα στο περιοδικό ΟΚ! που κυκλοφορεί.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ