Ιδανικό βάρος: Πόσα κιλά πρέπει να είσαι ανάλογα με το ύψος σου

Για να προσδιορίσετε πόσο θα πρέπει να είναι το ιδανικό βάρος για εσάς θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας πολλούς παράγοντες, όπως η ηλικία, η αναλογία μυών-λίπους, το ύψος, το φύλο και η πυκνότητα των οστών σας. Μάθε το ιδανικό σου βάρος στο iatropedia