Καλομοίρα: Αυτό είναι το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί στην καραντίνα! [video]

Μπορεί να βρίσκεται σε καραντίνα αλλά δεν ξεχνά το πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής της η Καλομοίρα. Η γνωστή τραγουδίστρια που ζει στην Αμερική με τον σύζυγό της Γιώργο Μπούσαλη και τα τρία παιδιά τους: τα δίδυμα Νίκο και Δημήτρη και την μικρή Αναστασία – Καλομοίρα παραμένει στο σπίτι, αλλά προσπαθεί να ακολουθεί το πρόγραμμά της.

Γνωρίζοντας πως οι ισορροπίες διαταράσσονται και για τα παιδιά της, όταν μένουν εκτός σχολείου, η Καλομοίρα προσπαθεί να κρατά την καθημερινή ρουτίνα τους, να ετοιμάζει υγιεινά γεύματα για όλη την οικογένεια και φυσικά να μην σταματά το παιχνίδι μαζί τους. Πώς καταφέρνει να μένει όμως, η ίδια σε φόρμα. Μα φυσικά προσπαθώντας να κάνει έστω και λίγη ώρα προπόνηση την ημέρα.

See more

Το πρόγραμμα γυμναστικής της είναι κυρίως αερόβιο με 10 λεπτά ασκήσεις και την βοηθά να παραμένει fit, μιας και η ίδια είχε κάνει μεγάλη προσπάθεια για να χάσει τα κιλά από τις δυο εγκυμοσύνες της.