Site icon TLIFE

Κάνεις καθιστική εργασία; Δες την σωστή στάση σώματος για να μην έχετε πόνους σε πλάτη και χέρια

Η σωστή στάση του σώματος, όταν εργαζόμαστε καθιστοί στο γραφείο με έναν υπολογιστή, όπως πάρα πολλοί σύγχρονοι εργαζόμενοι στις μέρες μας, είναι εξαιρετικά σημαντική για την πρόληψη προβλημάτων στην μέση, τον αυχένα, τους ώμους, τα χέρια και τα πόδια.

Δες βήμα-προς-βήμα, ποιος είναι ο σωστός τρόπος να κάθεσαι στο γραφείο σου, μπροστά στον υπολογιστή…

© 2024 tlife.gr