Τα καρύδια είναι πλούσια σε απαραίτητα λιπαρά οξέα και άλλα θρεπτικά συστατικά, όπως το φυλλικό οξύ και η βιταμίνη Ε.
Ωστόσο, έχουν, επίσης, αρκετά υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες…
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Καρύδια: Πώς συμβάλλουν στην καλή υγεία – Τι γίνεται με ΔΜΣ και αναλογία μέσης-γοφών
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164