Μάθε τι πρέπει να κάνεις για να έχεις καλύτερους οργασμούς!

Στα χρόνια της οικονομικής κρίσης και της ανασφάλειας το σεξ είναι το πρώτο που πλήττεται. Ωστόσο αν θέλετε να απογειώστε τις ερωτικές σας αποδόσεις ανέξοδα σεξ… ασκηθείτε.

Όπως γράφουν οι επιστήμονες στην “Επιθεώρηση Σεξουαλικής Ιατρικής” (JSM) η γιόγκα και η περισυλλογή μπορεί να βελτιώσουν την διέγερση, την ερωτική επιθυμία αλλά και τον οργασμό στις γυναίκες. Στους δε άντρες, η γιόγκα μπορεί να είναι αποτελεσματική στην καταπολέμηση της πρόωρης εκσπερμάτωσης.