Μαίρη Συνατσάκη: «Με βοηθούσε να κλαίω, το είχα πει στους ανθρώπους μου» – Τα baby blues και η ψυχοθεραπεία

Για τις εναλλαγές στην ψυχολογία της, αλλά και τα πρώτα της βιώματα ως μητέρα, μιλά η Μαίρη Συνατσάκη μέσα από το νέο της βίντεο στο κανάλι της στο youtube.

Η παρουσιάστρια – επιχειρηματίας, παραδέχεται πως δεν έπαψε να κάνει ψυχοθεραπεία, αφού το τελευταίο διάστημα φροντίζει να επισκέπτεται τον ψυχολόγο, όταν διέκοψε τις online συνεδρίες.

«Δεν σταμάτησα να κάνω ψυχοθεραπεία. Γέννησα Δευτέρα, Πέμπτη γύρισα σπίτι και την Παρασκευή έκανα την πρώτη online συνεδρία. Φυσικά επειδή εγώ το ήθελα. Ο άνθρωπος που είχε πει να το πάμε όπως νιώθω και όπως αισθάνομαι. Εγώ ένιωθα και αισθανόμουν ότι θέλω να μιλήσω. Ειδικά στην αρχή που είχα τα baby blues . Σας έχω πει γι’ αυτά στο instagram, όπου και με ρωτάγατε για την επιλόχειο κατάθλιψη», ανέφερε αρχικά η Μαίρη Συνατσάκη.

Και διαχώρισε: «Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μία πολύ συγκεκριμένη κατάσταση που μπορεί εκτός από ψυχοθεραπεία, να χρειαστεί και αγωγή. Τα baby blues είναι μία συνθήκη που οφείλεται πάρα πολύ στην τεράστια ορμονική αλλαγή που συμβαίνει μετά τη γέννα μαζί με τη γενικότερη αλλαγή, αλλά είναι ορμονικό ζήτημα και αυτορυθμίζεται μετά από κάποιες μέρες. Αυτή η συνθήκη μπορεί να κρατήσει από μία εβδομάδα μέχρι 15 μέρες. Αν κρατήσει περισσότερο, καλό είναι να το δει παραπάνω, είναι ένα αίσθημα θλίψης που έρχεται, ενώ όλα είναι καλά, κι εκεί σε μπερδεύει», ανέφερε η Μαίρη Συνατσάκη.

Ενώ είχε ενημερώσει τους κοντινούς της ανθρώπους: «Είχα πει τότε στο instagram ότι με βοηθούσε να κλαίω, το είχα πει και τότε στους δικούς μου ανθρώπους για να το ξέρουν γιατί με έπιανε όσο η μέρα άλλαζε κι ερχόταν η νύχτα».

Δες στο παρακάτω το βίντεο το συγκεκριμένο απόσπασμα μετά το 09:00