Μπορεί να κάνεις πολλά πράγματα με άδειο στομάχι. Ο ύπνος, για παράδειγμα, είναι καλύτερος με άδειο στομάχι. Πηγαίνοντας για ύπνο με γεμάτο στομάχι μπορεί να κάνει τον οργανισμό να αποθηκεύσει τις επιπλέον θερμίδες ως λίπος, δεδομένου ότι ο ύπνος απαιτεί λίγη ενέργεια.
Όμως, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που θα πρέπει να αποφύγεις με άδειο στομάχι. Δες μερικά από αυτά…
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Top Stories ![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%2024%2024'%3E%3C/svg%3E)
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ