Πέντε πράγματα που πρέπει να μην κάνεις με άδειο στομάχι

Μπορεί να κάνεις πολλά πράγματα με άδειο στομάχι. Ο ύπνος, για παράδειγμα, είναι καλύτερος με άδειο στομάχι. Πηγαίνοντας για ύπνο με γεμάτο στομάχι μπορεί να κάνει τον οργανισμό να αποθηκεύσει τις επιπλέον θερμίδες ως λίπος, δεδομένου ότι ο ύπνος απαιτεί λίγη ενέργεια.

Όμως, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που θα πρέπει να αποφύγεις με άδειο στομάχι. Δες μερικά από αυτά…

Διάβασε περισσότερα στο Iatropedia.gr