Πέντε τρόποι για να σταματήσει ο πονοκέφαλος χωρίς φάρμακα

Η κεφαλαλγία (πονοκέφαλος) είναι κάτι που συμβαίνει σε όλους τους ανθρώπους, σε κάποιους συχνότερα και σε άλλους πιο αραιά, αλλά σίγουρα έχει συμβεί σε όλους.

Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλά απλά πράγματα που μπορείς να κάνεις για να σταματήσει ο πονοκέφαλος χωρίς να χρειαστεί να πάρεις φάρμακα.