Ποια διατροφή νικά την άνοια;

Κι όμως έχει βρεθεί η διατροφή που ”χτυπά” την άνοια. Οι ειδικοί αναφέρουν ότι η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφίμων περιορίζει τις πιθανότητες εμφάνισης της νόσου.

Όσοι τρώνε τουλάχιστον τρεις μερίδες δημητριακών ολικής αλέσεως, μια σαλάτα, πίνουν ένα ποτήρι κρασί και για επιδόρπιο τρώνε μούρα, αντιμετωπίζουν λιγότερες πιθανότητες…