Πόνοι σε μέση, αυχένα, χέρια και πόδια: Οι κανόνες στην σωστή στάση σώματος [pics + vid]

Η σωστή στάση του σώματος, όταν εργαζόμαστε καθιστοί στο γραφείο με έναν υπολογιστή, όπως πάρα πολλοί σύγχρονοι εργαζόμενοι στις μέρες μας, είναι εξαιρετικά σημαντική για την πρόληψη προβλημάτων στην μέση, τον αυχένα, τους ώμους, τα χέρια και τα πόδια.

Δες βήμα-προς-βήμα, ποια είναι η σωστή στάση σώματος στο γραφείο σου, μπροστά στον υπολογιστή που κάθεσαι αυτήν τη στιγμή…

Διάβασε περισσότερα στο Iatropedia.gr