Πώς να αντιμετωπίσεις το κρύο και το χιονιά

Και μπορεί ο καιρός αυτός να μην είναι τόσο “ύπουλος” και να ευνοεί ασθένειες όπως το υγρό φθινόπωρο, είναι όμως ένας επικίνδυνος καιρός για να μας ρίξει στο κρεββάτι. Τι πρέπει λοιπόν ν κάνουμε για να προφυλαχθούμε όχι μόνο από το κρύο αλλά και από την υποθερμία;