Σήμερα το 1ο Nordic Walking για το “Χαμόγελο του Παιδιού”!

Το Nordic Walking είναι ένας δυναμικός τρόπος βαδίσματος που εφαρμόζεται με τα λεγόμενα sticks για μεγαλύτερη ενεργοποίηση του μυικού συστήματος, μεγαλύτερη οξυγόνωση, που έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση του μεταβολισμού.

Ιδανικό για όλους και όλες τις ηλικίες, προσαρμόζεται αναλόγως με τις ανάγκες του κάθε ατόμου και σωματότυπου. Βοηθάει στη σωστή στάση, στην συμμετρική και ολοκληρωμένη άσκηση σώματος.(κ.α)

H εκδήλωση περιλαμβάνει γνωριμία με το Nordic Walking και συμμετοχή σε βάδισμα με έπαθλο ένα ζευγάρι nordic sticks στον νικητή κάθε κατηγορίας.