SOS: Πόσο αλάτι επιτρέπεται καθημερινά – Νέες διατροφικές οδηγίες

Οι περισσότεροι διατροφολόγοι συμφωνούν ότι η υπερβολική κατανάλωση αλατιού μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία σου. Το ερώτημα είναι πόσο αλάτι επιτρέπεται να καταναλώνεις για να μην έχεις προβλήματα υγείας.

Το αλάτι είναι ένας μόνο από τους διατροφικούς παράγοντες που εξετάζονται και αναλύονται από τους ειδικούς ανά τακτά χρονικά διαστήματα.

Διάβασε περισσότερα στο Iatropedia.gr