Σώσε το πορτοφόλι σου διατηρώντας την σιλουέτα σου!

Την κρυάδα, την έχουμε πάρει εδώ και καιρό… Έχουμε καινούρια οικονομικά μέτρα. Αύξηση του ΦΠΑ. Πάγωμα των μισθών, απολύσεις, περικοπές…Έχεις συνειδητοποιήσει όμως τί σημαίνουν όλα αυτά; Έχεις συλλογιστεί τί θα συμβεί στην ζωή σου;

Θα μειωθεί ο μισθός σου, τα επιδόματα τα ξεχνάς, ενδεχομένως κάποιοι από μας ίσως απολυθούν… Τι θα κάνεις; Μπορεί όλα αυτά να σου ακούγονται μακρινά αλλά σε λίγο όλη αυτή την δυσάρεστη ιστορία θα την νιώσουμε στο πετσί μας. Μαύρη μαυρίλα; Ίσως… όμως δεν θα το βάλουμε κάτω… Έχουμε ιδέες και λύσεις.

Το Tlife έψαξε, ρώτησε, πήρε κομπιουτεράκι χαρτί και στυλό και μάλλον έχει την λύση ή έστω κάποιες καλές ιδέες! Έχει το μυστικό όχι μόνο για να γλιτώσεις τα περιττά έξοδα αλλά και για να μπορέσεις να απολαύσεις το ΓΕΜΑΤΟ πορτοφόλι σου, καθισμένη στην παραλία γεμάτη αυτοπεποίθηση μιας και θα έχεις αποκτήσει το τέλειο κορμί. Πώς;

ΚΑΝΟΝΑΣ: Κόψε το κάπνισμα!

Μέχρι στιγμής δίνεις για ένα πακέτο τσιγάρα 3.80Ε. Ξέρεις όμως ότι σε λίγες μέρες τα τσιγάρα ενδέχεται να φτάσουν τα 5Ε; Προς το παρόν ακούγεται ότι θα είναι γύρω στα 4.40Ε το πακέτο. Αλλά όλα θα εξαρτηθούν από τον ειδικό φόρο κατανάλωσης.

Έστω ότι θα φτάσουν στα 4.40. Ξέρεις τί σημαίνει αυτό; Θα αφήσουμε τα μαθηματικά να μιλήσουν. 4.40ΕΧ7μέρες=30.80Ε. Τον μήνα δηλαδή 123.20Ε. Είσαι διατεθειμένη να δίνεις το 1/3 του μισθού σου για τσιγάρα που μόνο κακό μπορούν να σου κάνουν;

Με 123.20Ε μπορείς να πάρεις ένα ολοκαίνουριο μπικίνι ασορτί με παρεό και σαγιονάρες.

Με τα ίδια λεφτά μπορείς να πας κομμωτήριο και να προσφέρεις στα μαλλιά σου μία μοναδική περιποίηση.

Με 123.20Ε πληρώνεις μία εξάμηνη συνδρομή στο γυμναστήριο.

Αυτά κι άλλα τόσα μπορείς να αποκτήσεις αν σταματήσεις αυτή την απαίσια συνήθεια. Τον εαυτό σου δεν τον σκέφτεσαι; Ξέρεις πόσο κακό του κάνεις; Κιτρινίζουν τα δόντια σου, το δέρμα σου χάνει την λάμψη του, κουράζεσαι εύκολα, η αναπνοή σου γίνεται αποκρουστική.Κι ακόμα χειρότερα ξυπνάς τα καρκινικά κύτταρα και και καταστρέφεις το καρδιοαναπνευστικό σου σύστημα.

Θες πραγματικά να είσαι έτσι; Επειδή ξέρουμε πως μπορεί να σου φανεί στην αρχή δύσκολο μπορείς να πάρεις ένα πακετάκι τσίχλες που κοστίζουν γύρω στα 1.10Ε και μασώντας να ξεχνιέσαι.

Σταμάτα το τώρα μία απόφαση είναι. Μην καταστρέφεις την τσέπη και την ομορφιά σου!

Και μιας και μιλάμε για ομορφιά… Μήπως ήρθε η ώρα να ξεκινήσεις να αποφεύγεις τις σοκολάτες και τα σνακ;

Η ώρα περνάει κι εσύ νιώθεις μια λίγουρα. Λες: ”Δεν τρώω μια σοκολατίτσα”; Ξέρεις όμως ότι μία ”σοκολατίτσα” έχει 500 θερμίδες; Μία σοκολάτα στοιχίζει περίπου 0.85Ε. Αν αγοράζεις μία κάθε μέρα δίνεις 0.85ΕΧ7μέρες=5.95Ε δηλαδή τον μήνα 23.80Ε.

Είναι η ιδέα μου ή με αυτά τα χρήματα θα μπορούσες να κάνεις μανικιούρ-πεντικιούρ και θα σου έμεναν χρήματα και για ένα καινούριο μανό; Σταμάτα λοιπόν να χαλάς την σιλουέτα σου και αντί να δίνεις 0.85Ε την μέρα για μία σοκολάτα δώσε την εβδομάδα 1.50 για να πάρεις ένα τσαμπί μπανάνες. Έτσι όταν νιώσεις την ανάγκη για σνακ θα βας την μπανάνα σου που έχει μόνο 120 θερμίδες και ενδυναμώνει τον οργανισμό!

Ξεκινάει μια νέα μέρα στην δουλειά; Ένα freddoccino για να ανοίξει το μάτι είναι ότι πρέπει. Ή μήπως όχι; Ένα freddoccino έχει 547 θερμίδες! Δεν νομίζω να σου αρέσει να ξεκινάς την μέρα σου τόσο ”βαριά”, ε; Επίσης για το συγκεκριμένο ρόφημα τα λιγότερα χρήματα που μπορείς να δώσεις είναι 3.50Ε. Πράγμα που σημαίνει 3.50ΕΧ5μέρες εργάσιμες=17.50Ε δηλαδή 70Ε. Με αυτά τα 70Ε μπορείς να αγοράσεις το αγαπημένο σου άρωμα που παρακαλάς κάθε φορά την πωλήτρια να σου δώσει ένα δειγματάκι!

Είσαι στο γραφείο και πεινάς! Είσαι έτοιμη να σηκώσεις το ακουστικό και να παραγγείλεις την αγαπημένη σου καρμπονάρα.Στοοοοοοοοοοοοπ! Θα κάτσεις να δώσεις 7.50Ε για ένα πιάτο με 840 θερμίδες;

Πρώτον με τέτοια φαγητά χορταίνεις μεν παχαίνεις δε. Είναι γεμάτα λιπαρά που σημαίνει επιπλέον πόντους σε κοιλιά, οπίσθια, μπρατσάκια, μαγουλάκια. Αν επίσης κάνεις καθιστική ζωή τότε αντίο μπικίνι κυτταρίτιδα is here!

Δεύτερον σκέψου ότι αν δίνεις 7.50Ε την ημέρα για φαγητό δίνεις 7.50ΕΧ5εργάσιμες μέρες=37.5Ε την εβδομάδα, δηλαδή 150Ε τον μήνα. Με 150Ε μπαίνεις στο e-bay και αγοράζεις τα ολοκαίνουρια γυαλιά ηλίου της Burberry που ακόμη δεν έχουν κυκλοφορήσει στα ελληνικά καταστήματα.

Αντί λοιπόν για την αγαπημένη σου καρμπονάρα ετοίμασε στο σπίτι σου μία υπέροχη σαλάτα με λάχανο, καρότο και ξύδι, όπου για να αγοράσεις αυτά τα προϊόντα θα δώσεις το πολύ 5Ε και θα σου κρατήσουν πάνω από μια εβδομάδα. Έτσι θα έχεις την επόμενη μέρα στο γραφείο σου, μία χορταστική σαλάτα, φτιαγμένη από τα χεράκια σου με 35 θερμίδες!

Έφαγες και τώρα δίψασες. Τί καλύτερο λοιπόν από μία παγωμένη coca-cola;Το νερό καλή μου φίλη. Πρώτον όλα τα αναψυκτικά τύπου cola δεν μπορούν να σε ξεδιψάσουν γιατί έχουν ζάχαρη. Μόνο το νερό ικανοποιεί το αίσθημα τις δίψας πραγματικά! Δεύτερον Κυτταρίτιδα. Ναι, το αγαπημένο σου αναψυκτικό είναι κι αυτό ένας από τους λόγους που έχεις λακουβίτσες στον ποπό σου.

Το νερό αντίθετα την καταπολεμά. Και τρίτον ένα κουτάκι coca-cola από το σούπερ μάρκετ έχει 0.65Ε ενώ ένα μπουκαλάκι νερό 0.23Ε. 0.65Ε την μέρα σημαίνει 18.20Ε τον μήνα. Με αυτά τα λεφτά μπορείς να αγοράσεις ένα καινούριο make-up μιας και το παλιό κοντεύει να τελειώσει. Α! Και επίσης μην ξεχνάς πως ένα κουτάκι αναψυκτικό έχει 139 θερμίδες ενώ το νερό… 0!

Μετά από μία κουραστική μέρα ένα ποτάκι θα σε χαλαρώσει. Είσαι έτοιμη να παραγγείλεις το αγαπημένο σου ποτό (ουίσκι, βότκα, κοκτέιλ). Μην το κάνεις! Πέραν του ό,τι θα δώσεις 10Ε για κάτι που μόνο κακό μπορεί να σου κάνει θα κερδίσεις και 140 θερμίδες, κυτταρίτιδα, μαύρους κύκλους και πονοκέφαλο. Προτίμησε λοιπόν να παραγγείλεις έναν φυσικό χυμό που θα σου δώσει βιταμίνες, θα πάρεις μόνο 110 θερμίδες και θα σου κοστίσει και λιγότερο ,7-8Ε. Αν δίνεις έστω δύο φορές την εβδομάδα 10Ε για ποτό τον μήνα ξοδεύεις 80Ε. Με 80Ε μπορείς να αγοράσεις καινούρια αθλητικά για τρέξιμο.

Δες στον πίνακα πόσα λεφτά θα χαλάς και πόσες θερμίδες θα λαμβάνεις μηνιαίως αν συνεχίσεις τον ίδιο τρόπο ζωής

Δεν ξερω αν είδες καλά το σύνολο βγήκε 460Ε! Ο μισός μισθός σου δηλαδή και κάτι παραπάνω.

Νομίζω ότι τα αποτελέσματα είναι αποκαρδιωτικά για σένα. Όποτε άλλαξε κατεύθυνση και ακολούθησε πιστά τις συμβουλές του Tlife για να σώσεις την γραμμή αλλά και το πορτοφόλι σου!!!

Ρεπορτάζ: Καλλιόπη Γεωργοπούλου