Έχει από τα πιο καλογυμνασμένα κορμιά της Ελλάδας χωρίς καμία αμφιβολία και βέβαια το χρωστάει στο… καθημερινό του λιώσιμο στο γυμναστήριο αλλά και στη σωστή διατροφή του με αρκετή πρωτεΐνη.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ο Γιάννης Σπαλιάρας, αθλητικός τύπος εδώ και πολλά χρόνια είναι από αυτούς που είτε σου αρέσει είτε όχι θα κάτσεις να “χαζέψεις” το μυώδες κορμί του… Ο Γιάννης βρίσκεται στον Άγιο Δομίνικο και στο Survivor, πάνω από ένα μήνα και παρά το γεγονός ότι συνεχίζει το κορμί του να είναι γυμνασμένο, στις οθόνες μας φαίνεται πολύ αδυνατισμένος και με το μυικό του όγκο μειωμένο.
Και είναι λογικό αφού στον Άγιο Δομίνικο, ο γνωστός ηθοποιός ούτε τρέφεται όπως τρεφόταν αλλά και ούτε μπορεί να κάνει τις ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών του, που έκανε πριν.
Δες φωτογραφίες με την εντυπωσιακή αλλαγή του
Ο Γιάννης Σπαλιάρας προ… Survivor
και ο Γιάννης Σπαλιάρας, στο … Suvivor
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ