Κι αφού το καλοκαίρι τελείωσε, ένας ένας σιγά επιστρέφει στο καθημερινό πρόγραμμα ρουτίνας του.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Το καλοκαίρι είναι η περίοδος που λίγο πολύ όλοι χαλαρώνουμε και επιτρέπουμε στον εαυτό μας διάφορες διατροφικές ατασθαλίες με τις επισκέψεις στο γυμναστήριο να αραιώνουν. Τώρα όμως που ο Αύγουστος έφυγε και μπαίνουμε και πάλι σε μια κανονική ροή καθημερινότητας, είναι καιρός να επιστρέψουμε και στις προπονήσεις μας, τρανό παράδειγμα η Τατιάνα Μπλάτνικ.
Πριν λίγο καιρό άλλωστε η Τατιάνα Μπλάτνικ είχε κάνει και μια ανάρτηση μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram. Στην ανάρτηση αυτή αναφερόταν στην υπόσχεση που έδωσε στον εαυτό της να μείνει συνεπής στις προπονήσεις και στην ευεξία του σώματος και του πνεύματός της.
Και την υπόσχεση αυτή φαίνεται πως την τηρεί στο έπακρο αφού το απόγευμα της Παρασκευής 6/9 δημοσίευσε στον λογαριασμό της στο Instagram δυο βίντεο στα οποία τη βλέπουμε να «λιώνει» στο γυμναστήριο ακολουθώντας μια προπόνηση με αντιστάσεις και βάρη.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ