Τι είναι η οστεοπόρωση και πώς την προλαμβάνουμε;

Η οστεοπόρωση αποκαλείται και “σιωπηλή νόσος”, καθώς δεν έχει κανένα σύμπτωμα και εντοπίζεται μόνο όταν κάποιος υποστεί κάταγμα και είναι ήδη προχωρημένου βαθμού. Για το λόγο αυτό η πρόληψη θεωρείται ίσως πιο σημαντική από τη θεραπευτική της αντιμετώπιση. Στο επιστημονικό άρθρο που θα διαβάσετε θα ενημερωθείτε για το πως μπορούμε να προστατευθούμε από την οστεοπόρωση, τι πρέπει να κάνουμε για την πρόληψη της, γιατί δεν είναι μια “γυναικεία” νόσος αλλά χτυπάει και τους άνδρες και τι μπορούμε να κάνουμε για να την αντιμετωπίσουμε;