Χριστίνα Μπόμπα: «Όταν ξεκινάει έτσι η μέρα μου έχω περισσότερη ενέργεια, υπομονή και είμαι πιο συντονισμένη με το κέντρο μου»

Η Χριστίνα Μπόμπα είναι ιδιαίτερα ενεργή στα social media, καθώς αποτελούν μέρος της δουλειάς της. Η γνωστή Influencer μοιράζεται στιγμές από την καθημερινότητά της αλλά και συμβουλές για ευεξία.

Σήμερα, η Χριστίνα Μπόμπα αποφάσισε να μοιραστεί με τους διαδικτυακούς της φίλους ποια είναι η πρωινή ρουτίνα της, πριν ξυπνήσουν οι δίδυμες κόρες της και ξεκινήσουν τις κοινές δραστηριότητές τους.

«Πίσω στο σπιτάκι μας μετά από ένα φανταστικό οικογενειακό σαββατοκύριακο στη Θεσσαλονίκη. Πίσω και στις αγαπημένες μου πρωινές συνήθειες . Όσα περισσότερα πρωινά μπορώ, ξυπνώ πριν τα κορίτσια και κάνω την πρωινή μου ρουτίνα:

– λίγο τρέξιμο έξω 
– ημερολόγιο 
– διαλογισμός 

Τρίπτυχο που μπορεί να μου αλλάξει κυριολεκτικά όλη την ημέρα! Οταν ξεκινάει έτσι η μέρα μου έχω περισσότερη ενέργεια, υπομονή και είμαι πιο συντονισμένη με το κέντρο μου! Πρώτα διάβασα τα οφέλη της πρωινής ρουτίνας σε ένα βιβλίο που λέγεται the 5am club και έπειτα τα οφέλη του να γράφω ημερολόγιο στο the artists way, όπου κάθε πρωί ξυπνάς γράφεις 3 σελίδες από ότι σου έρχεται στο μυαλό, αφιλτράριστο! (Λυτρωτικό!) Τα εφάρμοσα με όσο περισσότερη συνέπεια μπορώ ως μαμά δύο υπέροχων νηπίων που καταλαβαίνετε το πρόγραμμα δεν είναι πάντα εύκολο, και με έχει ενδυναμώσει πάρα πολύ! #sharingsomethoughts Αν θέλετε μου γράφετε και ποια είναι η δική σας πρωινή ρουτίνα, dm ή και εδώ. Μεγάλο φιλί» έγραψε η Χριστίνα Μπόμπα στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.

 

 

 

 

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Christina Bompa Tanimanides (@chrismpo)