Η μητρότητα δεν είναι μόνο μωράκια, πιπίλες και ατελείωτες αγκαλιές. Είναι και αλλαγές. Πολλές αλλαγές. Σωματικές, ψυχολογικές, κοινωνικές. Και κάπου εδώ έρχεται ο όρος matrescence, ένας όρος που δεν ακούγεται συχνά αλλά περιγράφει τέλεια τη φάση που περνά μια γυναίκα όταν γίνεται μητέρα. Η λέξη προέρχεται από τη λατινική ρίζα mater (μητέρα) και έχει δημιουργηθεί κατ’ αναλογία με τη λέξη adolescence (εφηβεία), υποδηλώνοντας ότι η μητρότητα είναι μια μεταβατική περίοδος, γεμάτη εσωτερικές και εξωτερικές αλλαγές. Εισήχθη για πρώτη φορά τη δεκαετία του 1970 από την ανθρωπολόγο Dana Raphael, αλλά τα τελευταία χρόνια η ψυχολόγος Aurélie Athan αναβίωσε τον όρο, τονίζοντας τη σημασία του ως ένα στάδιο προσωπικής εξέλιξης που δεν λαμβάνει την προσοχή που του αξίζει.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αξίζει να σημειωθεί ότι το matrescence δεν ξεκινά μετά τη γέννηση του παιδιού, αλλά από την περίοδο της εγκυμοσύνης. Ήδη από τους πρώτους μήνες, το σώμα και το μυαλό προετοιμάζονται για την επερχόμενη αλλαγή, καθώς οι ορμονικές, συναισθηματικές και κοινωνικές μεταβολές αρχίζουν να διαμορφώνουν τη νέα πραγματικότητα της μητέρας. Η μετάβαση αυτή δεν σταματά ποτέ πραγματικά, αλλά εξελίσσεται μαζί με το μεγάλωμα του παιδιού, με κάθε στάδιο να φέρνει νέες προκλήσεις και ανακαλύψεις.
Η μητρότητα σε κάνει άλλον άνθρωπο
Όπως ένας έφηβος νιώθει ότι ξυπνάει σε ένα σώμα που δεν είναι ακριβώς δικό του, έτσι και μια γυναίκα που μόλις έγινε μητέρα μπορεί να νιώθει αγνώριστη. Οι ορμόνες κάνουν πάρτι, ο εγκέφαλος προσαρμόζεται, η κούραση γίνεται η νέα κανονικότητα. Αλλά δεν είναι μόνο τα σωματικά. Ξαφνικά, οι προτεραιότητες αλλάζουν, οι σχέσεις δοκιμάζονται, και οι σκέψεις γυρίζουν συνεχώς γύρω από αυτό το μικρό πλάσμα που εξαρτάται απόλυτα από εσένα.
Γιατί κανείς δεν μιλάει γι’ αυτό;
Το πιο περίεργο είναι ότι το matrescence είναι μια τεράστια αλλαγή που σχεδόν κανείς δεν αναγνωρίζει. Ενώ όλοι αποδέχονται ότι οι έφηβοι έχουν εκρήξεις συναισθημάτων και περνούν κρίσεις ταυτότητας, στις νέες μητέρες λένε απλά “θα το συνηθίσεις“. Αλλά δεν είναι τόσο απλό. Η κοινωνία περιμένει από τις γυναίκες να προσαρμόζονται αμέσως στη νέα τους ζωή, χωρίς να παραδέχονται ότι μπορεί να είναι δύσκολο. Αντί να τους δοθεί χρόνος να επεξεργαστούν την αλλαγή, τις πιέζουν να είναι χαρούμενες και οργανωμένες από την πρώτη στιγμή.
Μπορεί να γίνει πιο εύκολο;
Ευτυχώς, ναι. Η κατανόηση του matrescence είναι από μόνη της μια μεγάλη ανακούφιση. Όταν ξέρεις ότι αυτό που περνάς είναι φυσιολογικό, μπορείς να το διαχειριστείς καλύτερα. Δεν σημαίνει ότι η μετάβαση θα είναι πάντα εύκολη, αλλά τουλάχιστον δε θα νιώθεις μόνη σου. Οι μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα, όπως η σύνδεση με άλλες μητέρες, η αποδοχή της νέας σου πραγματικότητας και η φροντίδα του εαυτού σου (όσο δύσκολο κι αν ακούγεται), μπορούν να κάνουν τη διαφορά.
Πρακτικά tips για να μη χάσεις τον εαυτό σου
Αν νιώθεις ότι η νέα σου ζωή σε καταπίνει, υπάρχουν μικρά πράγματα που μπορείς να κάνεις για να νιώσεις καλύτερα. Μίλα γι’ αυτό! Με φίλες, με άλλες μητέρες, ακόμα και με έναν ειδικό αν το χρειάζεσαι. Προσπάθησε να βρεις λίγο χρόνο για εσένα, ακόμα κι αν είναι δέκα λεπτά με τον καφέ σου χωρίς κανέναν να σε διακόπτει. Και, το πιο σημαντικό, μη συγκρίνεις τον εαυτό σου με άλλες μητέρες που δείχνουν να τα καταφέρνουν τέλεια – γιατί, πίσω από τις τέλειες φωτογραφίες, περνούν και εκείνες τη δική τους μετάβαση.
Δεν είναι απλά μια φάση – είναι ένα ταξίδι
Το matrescence δεν είναι κάτι που συμβαίνει μέσα σε λίγες μέρες και μετά περνάει. Είναι μια διαδικασία που διαρκεί και εξελίσσεται μαζί σου, όπως ακριβώς και το παιδί σου. Δεν υπάρχει “σωστός” τρόπος να το βιώσεις. Το σημαντικό είναι να καταλάβεις ότι δεν είσαι μόνη σε αυτό και ότι, τελικά, θα βρεις ξανά τον εαυτό σου, ακόμα κι αν είναι σε μια νέα εκδοχή του.
Φωτογραφίες άρθρου: iStock
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ