Μένουμε σπίτι! Αυτό που πρέπει να προσέξουμε, όμως, είναι μήπως ο ιός μπει και αυτός μέσα στο σπίτι. Σκέψου, ότι για παράδειγμα, τα ψώνια που κάνουμε συχνά – πυκνά στο σούπερ μάρκετ ενδεχομένως είναι μολυσμένα από τον Κορονοϊό. Μεταφέροντάς τα στο σπίτι, λοιπόν, αν δεν τα καθαρίσουμε, θα αποθηκεύσουμε τον ιό στο ψυγείο, το ράφι ή το συρτάρι της κουζίνας μας. Τι μπορείς να κάνεις για αυτό; Ο παιδίατρος του TLife, Δρ. Σπύρος Μαζάνης εξηγεί τι μπορούμε να κάνουμε, ώστε να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος να μολυνθούμε εμείς και η οικογένεια μας. Σημειώνουμε!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
– Πηγαίνουμε για ψώνια μία φορά την εβδομάδα ή καλύτερα μια φορά κάθε δύο εβδομάδες. Με αυτό τον τρόπο, ελαχιστοποιούμε την έκθεση μας στο σούπερ μάρκετ.
– Κρατάμε μια πλήρη λίστα με αυτά που θέλουμε να αγοράσουμε, ώστε να μην περιπλανιόμαστε άσκοπα στους διαδρόμους.
– Δεν περιεργαζόμαστε με τα χέρια τις συσκευασίες. Αποφασίζουμε ότι ένα προϊόν το θέλουμε και γρήγορα το βάζουμε στο καρότσι.
– Επειδή ο ιός μπορεί να ζήσει στο περιβάλλον και πάνω στις συσκευασίες από 3 ώρες έως και πάνω από 3 μέρες, το ιδανικό θα ήταν τα ψώνια που δεν θέλουν συντήρηση, να τα αφήναμε για τρεις μέρες στο πορτ – παγκάζ του αυτοκίνητου ή στο γκαράζ, σε μία αποθήκη, σε ένα διάδρομο ή στο μπαλκόνι, εξαντλώντας το περιθώριο ο ιός να έχει πεθάνει.
Όταν βάλουμε τα ψώνια μέσα στο σπίτι, ακολουθούμε την εξής διαδικασία:
– Πάνω στον πάγκο ή στο τραπέζι βάζουμε μια νοητή γραμμή, όπου στην μια μεριά θα βάλουμε τα “βρώμικα” ψώνια και στην άλλη τα καθαρά.
– Με ένα αντισηπτικό και βετέξ ή χαρτί κουζίνας, απολυμάνουμε όλη την επιφάνεια.
– Βγάζουμε μια – μια συσκευασία και την τοποθετούμε στην μεριά του πάγκου που έχουμε επιλέξει για βρώμικη.
– “Περνούμε” ένα- ένα τα ψώνια και τα καθαρίζουμε με το αντισηπτικό.
– Όπου μπορούμε να αφαιρέσουμε την εξωτερική συσκευασία, την πετάμε, αφού, πρώτα, την έχουμε καθαρίσει.
– Καθώς καθαρίζουμε την κάθε συσκευασία, την τοποθετούμε στο καθαρό μέρος του πάγκου.
– Στο τέλος αποθηκεύουμε ό,τι είναι για το ψυγείο και τα υπόλοιπα τα μοιράζουμε στα ράφια και στα συρτάρια.
Για τα φρούτα και τα λαχανικά ακολουθούμε την εξής διαδικασία απολύμανσης:
– Σαπουνίζουμε ένα-ένα τα φρούτα, τις πιπεριές, τα λεμόνια, τα πορτοκάλια κλπ.
– Τα τοποθετούμε σε ένα σουρωτήρι και τα ξεβγάζουμε με ζεστό νερό πολύ καλά.
– Τα αφήνουμε να στραγγίσουν.
– Τα βάζουμε στο ψυγείο ή στις φρουτιέρες.
Ακολουθώντας αυτές τις οδηγίες με προσοχή και ευλάβεια, μπορούμε να είμαστε σίγουροι ότι έχουμε αποσπάσει το φορτίο του κορονοϊού από τα ψώνια μας και έχουμε ελαχιστοποιήσει τις πιθανότητες να κολλήσουμε τον φονικό ιό.
ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΣΤΕΙΛΕΤΕ ΤΙΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ ΣΤΟ ΔΡ. ΣΠΥΡΟ ΜΑΖΑΝΗ; ΚΑΝ’ ΤΕ ΚΛΙΚ ΣΤΟ BANNER ΠΟΥ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ