Οικογενειακές διακοπές: Η ψυχολόγος Χρυσούλα Μαυράκη σου εξηγεί γιατί είναι σημαντικές και πώς να προετοιμαστείς

Κάθε καλοκαίρι είναι αφιερωμένο στην ανάπαυλα και την ξεγνοιασιά! Μετά από ένα χειμώνα που μπορεί να φάνηκε… ατελείωτος με το βαρύ πρόγραμμα και τις συνεχείς υποχρεώσεις, ο χρόνος που θα περάσει ο καθένας στις διακοπές του είναι “ιερός” και απαραίτητος. Το ίδιο ισχύει και για τα παιδιά που έχουν ανάγκη να χαλαρώσουν και να γεμίσουν τις “μπαταρίες” τους και κυρίως να βρεθούν με τους γονείς τους και να απολαύσουν τον κοινό χρόνο τους. Η ψυχολόγος και ψυχοπαιδαγωγική σύμβουλος Χρυσούλα Μαυράκη σου εξηγεί γιατί οι διακοπές με τα παιδιά είναι σημαντικές και απαραίτητες και πώς να διαχειριστείς τον ελεύθερο χρόνο μαζί τους:

Οι καλοκαιρινές διακοπές με την οικογένεια είναι μια υπέροχη ευκαιρία να βρεθούν γονείς και παιδιά μαζί, εκτός σπιτιού, δουλειάς, καθημερινότητας και κάθε είδους υποχρέωσης. Είναι μια χαρούμενη ανάπαυλα στα “πρέπει” και στα “μη”, μια διακοπή στα αναγκαστικά ωράρια και στις διακεκομμένες επικοινωνίες, αφού γονείς και παιδιά έχουν διαφορετικό πρόγραμμα. Εικοσιτέσσερις ώρες την ημέρα, παιδιά και γονείς θα συνυπάρξουν και θα μοιραστούν στιγμές ξεκούρασης, χαράς και ψυχαγωγίας.

Οι ημέρες των διακοπών θα βοηθήσουν την οικογένεια να θυμηθεί τους δεσμούς αγάπης και συντροφικότητας που την χαρακτηρίζουν. Θα βοηθήσουν τους γονείς να παρατηρήσουν κάθε έκφανση της προσωπικότητας και της συμπεριφοράς των παιδιών τους και τα παιδιά να “χορτάσουν” την αγάπη και την παρουσία των γονιών τους. Θα έρθουν όλοι πιο κοντά και θα μοιραστούν διασκεδαστικές και δημιουργικές δραστηριότητες, που θα χρωματίσουν τις γκρίζες ημέρες του χειμώνα και της ρουτίνας της καθημερινότητας στην επιστροφή. Θα δώσουν την ευκαιρία να “καμαρώσουν” τα παιδιά τις επιδόσεις και τις δημιουργικές επινοήσεις του μπαμπά και να απολαύσουν τη μαμά που χαίρεται μαζί τους χωρίς να κουνά το δάχτυλό της για να διαβάσουν ή να κοιμηθούν.

Οι οικογενειακές διακοπές είναι πράγματι μια όαση στην ατέλειωτη διαδοχή των ημερών εργασίας και υποχρέωσης και έτσι πρέπει να αντιμετωπίζεται. Αρκεί να έχουν γίνει οι απαραίτητες συμφωνίες για κάποιους βασικούς κανόνες προγράμματος και συμπεριφοράς, που μπορεί να είναι λιγότεροι και χαλαρότεροι από τους συνήθεις, χρειάζονται όμως και πρέπει να εφαρμόζονται. Θα βοηθήσει, επίσης, ο εκ των προτέρων σχεδιασμός με βάση την τοποθεσία και τις ευκαιρίες που προσφέρει, καθώς και τη διάρκεια των διακοπών. Θα εμπεριέχει “εξοπλισμό”, όπως παιχνίδια για δράση, αλλά και χαλάρωση για τις ώρες ανάπαυσης και προτάσεις για δημιουργικές αναζητήσεις και ανακαλύψεις.

Οι γονείς θα πρέπει να ανασύρουν τις ευτυχισμένες παιδικές αναμνήσεις τους, να θυμηθούν τι τους άρεσε να κάνουν οι ίδιοι ως παιδιά και να φτιάξουν ένα πρόγραμμα που θα κάνει τις διακοπές της οικογένειας ευτυχισμένες και αλησμόνητες!