Μητρότητα μετά τα 35: Τι λένε οι ειδικοί και γιατί δεν είναι πια ταμπού

Η απόφαση να γίνεις μητέρα μετά τα 35 μπορεί να συνοδεύεται από ερωτήματα και αμφιβολίες. Πολλές γυναίκες φοβούνται ότι είναι πολύ αργά ή ότι οι κίνδυνοι είναι αυξημένοι. Την ίδια στιγμή όμως, όλο και περισσότερες γυναίκες σε όλο τον κόσμο γίνονται μητέρες σε αυτή την ηλικία ή και αργότερα. Οι γιατροί πλέον έχουν τη γνώση και τα μέσα να υποστηρίξουν με ασφάλεια την εγκυμοσύνη σε μεγαλύτερη ηλικία και τα δεδομένα δείχνουν ότι η μητρότητα μετά τα 35 όχι μόνο δεν είναι ταμπού αλλά έχει και αρκετά οφέλη.

Τι σημαίνει εγκυμοσύνη σε προχωρημένη ηλικία

Ο όρος «γεροντική εγκυμοσύνη» θεωρείται ξεπερασμένος και αντικαθίσταται από τον πιο σύγχρονο όρο «προχωρημένης μητρικής ηλικίας». Αναφέρεται σε εγκυμοσύνη που ξεκινά μετά την ηλικία των 35 ετών. Μπορεί να ακούγεται νωρίς, όμως σχεδόν το 20% των γυναικών που μένουν έγκυες στις Ηνωμένες Πολιτείες συμβαίνει σε γυναίκες αυτής της ηλικιακής ομάδας. Η κοινωνία αλλάζει και όλο και περισσότερες γυναίκες επιλέγουν να αποκτήσουν παιδί αργότερα, όταν νιώθουν πιο έτοιμες, σταθερές και συνειδητοποιημένες.

Οι βασικοί κίνδυνοι που πρέπει να γνωρίζεις

Η εγκυμοσύνη μετά τα 35 μπορεί να έχει κάποιες αυξημένες πιθανότητες επιπλοκών. Ανάμεσά τους είναι η προεκλαμψία, ο διαβήτης κύησης, ο πρόωρος τοκετός, το χαμηλό βάρος γέννησης και η πιθανότητα για καισαρική. Υπάρχει επίσης μια μικρή αύξηση στον κίνδυνο για γενετικές ανωμαλίες όπως το σύνδρομο Down. Όμως κάθε εγκυμοσύνη έχει τους δικούς της κινδύνους και σε κάθε ηλικία. Με σωστή παρακολούθηση, ισορροπημένη διατροφή, άσκηση και αποχή από βλαβερές συνήθειες, οι πιθανότητες να κυλήσουν όλα ομαλά είναι πολύ υψηλές.

Τα απρόσμενα οφέλη της μητρότητας μετά τα 35

Οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν πως η μητρότητα σε μεγαλύτερη ηλικία μπορεί να συνοδεύεται και από σημαντικά πλεονεκτήματα. Παιδιά που γεννιούνται από μητέρες άνω των 35 φαίνεται να είναι πιο ψηλά και να παρουσιάζουν υψηλότερες επιδόσεις σε τεστ νοημοσύνης. Μια άλλη μελέτη έδειξε πως οι γυναίκες που έγιναν μητέρες μετά τα 33 είχαν αυξημένες πιθανότητες μακροζωίας. Επιπλέον, διαπιστώθηκε ότι είχαν καλύτερες γνωστικές ικανότητες σε μεγαλύτερη ηλικία. Το σώμα ίσως χρειάζεται περισσότερη φροντίδα, αλλά το μυαλό και η ψυχολογία είναι συχνά πιο ώριμα και ισορροπημένα.

Η σημασία της προετοιμασίας και της στήριξης

Αν σκέφτεσαι να μείνεις έγκυος μετά τα 35, το πρώτο βήμα είναι η σωστή ενημέρωση. Η ιατρική καθοδήγηση, η ψυχολογική στήριξη και ο υγιεινός τρόπος ζωής παίζουν καθοριστικό ρόλο. Οι ειδικοί τονίζουν τη σημασία των προγεννητικών βιταμινών, της παρακολούθησης του βάρους και της αποφυγής καπνίσματος και αλκοόλ. Μια καλά προετοιμασμένη εγκυμοσύνη, με τη σωστή ιατρική υποστήριξη, δεν έχει λόγο να είναι πιο δύσκολη ή λιγότερο ασφαλής. Η ηλικία δεν ακυρώνει τη δυνατότητα μιας υγιούς και ευτυχισμένης μητρότητας.

Η μητρότητα δεν έχει συγκεκριμένη ηλικία. Κάθε γυναίκα έχει τον δικό της χρόνο, τις δικές της ανάγκες και τις δικές της προτεραιότητες. Αν νιώθεις έτοιμη να γίνεις μητέρα μετά τα 35, έχεις κάθε λόγο να προχωρήσεις χωρίς φόβο. Οι αριθμοί και οι έρευνες είναι με το μέρος σου. Η γνώση, η σωστή προετοιμασία και η εμπιστοσύνη στον εαυτό σου είναι τα πιο σημαντικά εργαλεία που μπορείς να έχεις μαζί σου σε αυτό το όμορφο ταξίδι.

Κεντρική εικόνα και εικόνες άρθρου: iStock