Η κόρη μου θέλει να κοιμάται συνέχεια μαζί μου, τι να κάνω; Το κοριτσάκι μου έχει χοληστερίνη, τι πρέπει να τρώει; Να πάω στην κορούλα μου για baby-swimming; Ο παιδίατρος Σπύρος Μαζάνης απαντά…
Ερώτηση
“Έχω μία κόρη 27 μηνών η οποία έχει μάθει να κοιμάται μόνο μαζί μου. Δηλαδή όταν είναι η ώρα του ύπνου, ξαπλώνουμε μαζί στο κρεβάτι της, μου τραβάει τα μαλλιά και έτσι την παίρνει ο ύπνος, μόνο έτσι. Το βράδυ σίγουρα θα ξυπνήσει μία φορά και θα με φωνάζει και αν δεν πάω (που δεν πάω γιατί είμαι πτώμα, καθώς έχω και ένα μωρό 10 μηνών με αποκλειστικό θηλασμό που έχει το στήθος για πιπίλα και ξυπνάει και αυτός συχνά και δεν έχω καμία βοήθεια στο σπίτι και στην ανατροφή τους) θα φωνάξει τον μπαμπά της και θα του πει πήγαινέ με στη μαμά και την φέρνει στο κρεβάτι μας και συνεχίζει να κοιμάται μέχρι το πρωί ή κατεβαίνει μόνη της από το κρεβάτι (έχει μεγάλο κρεβάτι, όχι κούνια) και έρχεται στο δωμάτιό μας. Το λάθος που έχω κάνει το ξέρω. Η ερώτησή μου είναι πως μπορώ να το διορθώσω και αν μπορώ. Σας ευχαριστώ πολύ. Αναστασία.”
Απάντηση
Όπως και εσείς αναγνωρίζετε, το λάθος είναι δικό σας αφού έτσι συνηθίσατε το παιδί και όταν ήταν πιο μικρό που ήταν πιο εύκολο να διορθωθεί, δεν το κάνατε. Τώρα θα πρέπει να έχετε μεγαλύτερη αποφασιστικότητα για να πετύχετε την αλλαγή αυτής της συνήθειας να έρχεται στο δωμάτιό σας.
Ένα σχέδιο είναι για κάποιες νύχτες να κοιμάστε στο δωμάτιό της και όταν θα ξυπνάει να σας βλέπει στο δωμάτιό της, ώστε να συνηθίσει ότι βρίσκεστε εκεί. Αργότερα μετά από 5 μέρες ή και παραπάνω να κάνετε την πρώτη απόπειρα να φύγετε από το δωμάτιό της για να δούμε τι θα κάνει αν ξυπνήσει το βράδυ. Ενδεχομένως να μην ξυπνήσει εάν για αρκετές φορές έχε ξυπνήσει και σας έχει δει και σας έχει συνηθίσει ότι βρίσκεστε στον χώρο της. Δοκιμάστε το αυτό γιατί πολλές φορές έχει φέρει αποτελέσματα.
Ερώτηση
“Έχω ένα κοριτσάκι 26 μηνών και έχει 213 ολική χοληστερίνη και 146 την κακή. Έχω αγχωθεί πολύ. Προσέχω πάρα πολύ τι τρώει όχι τηγανιτά, όχι τροφές με πολλά λιπαρά. Γάλα και τυριά τρώει κανονικά. Ποια είναι η γνώμη σας; Να της δίνω όλα τα φαγητά κανονικά ή να συνεχίσω τη διατροφή που κάνω;”
Απάντηση
Η χοληστερίνη αυτή για την ηλικία του παιδιού σας, θεωρείται πάρα πολύ υψηλή. Πρέπει να κάνετε το εξής:
1. Να ελέγξετε την κληρονομικότητα, δηλαδή αν εσείς ή ο μπαμπάς του παιδιού σας έχει υψηλή χοληστερίνη.
2. Να ελέγξετε τον θυρεοειδή του παιδιού κάνοντας εξετάσεις free Τ3, Τ4 ή TSH.
3. Να ελέγξετε ξανά την χοληστερίνη κάνοντας τις εξής εξετάσεις: APO a, APO b, λιποπρωτεϊνη LPL, χοληστερίνη, ολικά λιπίδια, τριγλυκερίδια, HDL, LDL, ζάχαρο αίματος.
Βάση αυτών των εξετάσεων θα αποφασιστεί από που προέρχεται η χοληστερίνη του παιδιού. Υπόψιν όταν γίνουν αυτές οι εξετάσεις θα πρέπει το παιδί τις 12 ώρες πριν των εξετάσεων να έχει μείνει εντελώς νηστικό.
Ερώτηση
“Κύριε Μαζάνη έχω δίδυμα κοριτσάκια, το ένα από τα δύο μου εμφάνισε υψηλή την καλή χοληστερίνη της. Τι πρέπει να κάνω; Ευχαριστώ. Σοφία.”
Απάντηση
Πρέπει να κάνετε το εξής:
1. Να ελέγξετε την κληρονομικότητα, δηλαδή αν και εσείς ή ο μπαμπάς του παιδιού σας έχει υψηλή χοληστερίνη.
2. Να ελέγξετε τον θυρεοειδή του παιδιού κάνοντας εξετάσεις free Τ3, Τ4 ή TSH.
3. Να ελέγξετε ξανά την χοληστερίνη κάνοντας τις εξής εξετάσεις: APO a, APO b, λιποπρωτεϊνη LPL, χοληστερίνη, ολικά λιπίδια, τριγλυκερίδια, HDL, LDL, ζάχαρο αίματος.
Βάση αυτών των εξετάσεων θα αποφασιστεί από που προέρχεται η χοληστερίνη του παιδιού. Υπόψιν όταν γίνουν αυτές οι εξετάσεις θα πρέπει το παιδί τις 12 ώρες πριν των εξετάσεων να έχει μείνει εντελώς νηστικό.
Ερώτηση
“Έχω ένα αγοράκι 32 μηνών, 98 πόντους και περίπου 14 κιλά. Μπορείτε να μου πείτε ποια είναι η ιδανική ποσότητα γάλα την ημέρα; Ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων .”
Απάντηση
Για την ηλικία του παιδιού αρκούν να τρώει 600γρ γάλα την ημέρα. Να λάβετε υπόψιν σας ότι μπορεί να συνυπολογίσουμε και το τυρί και το γιαούρτι που τρώει κατά την διάρκεια του 24ωρου.
Ερώτηση
“Η κορούλα μου είναι σχεδόν 7 μηνών και θα ήθελα να την πάω για baby-swimming. Η συγκεκριμένη πισίνα (στο ΟΑΚΑ) που έχω βρει είναι εσωτερική, θερμαινόμενη και με όζον. Ποια είναι η γνώμη σας; Είναι πιο επικίνδυνο το μπάνιο στην πισίνα για τα κοριτσάκια από ότι για τα αγοράκια;”
Απάντηση
Το μπάνιο στην πισίνα αλλά και στην θάλασσα είναι πάρα πολύ ευεργετικό για το παιδί και ειδικότερα για ένα παιδάκι 7 μηνών όπως είναι το δικό σας. Η άσκηση στο νερό βοηθάει και για την ψυχαγωγία του παιδιού αλλά και για την σωματική του ευεξία χωρίς να δημιουργεί παράλληλα κακώσεις στο σκελετό.
Άρα λοιπόν σας συμβουλεύω να πάτε το παιδί σας στην πισίνα. Μία πισίνα η οποία είναι καθαρή και συντηρείται σωστά δεν έχει κανένα κίνδυνο για την υγεία του παιδιού. Εκείνο που φοβόμαστε συνήθως είναι οι ουρολοιμώξεις και τα κορίτσια είναι πιο ευαίσθητα λόγω ανατομικής κατασκευής των γεννητικών τους οργάνων.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
