Εσείς ρωτάτε, ο γιατρός απαντάει: Οι απαντήσεις του Δρ. Σπύρου Μαζάνη στους γονείς

Ο παιδίατρος του TLIFE, Δρ. Σπύρος Μαζάνης, πιστός στο ραντεβού του απαντά στις ερωτήσεις των γονιών κάθε εβδομάδα!

⇒ Ερώτηση:
Γεια σας, έχω ένα κοριτσάκι 18 μηνών και το πρόβλημά μου είναι ότι κοιμάται πολύ αργά το βράδυ και τι εννοώ: ξυπνάμε το πρωί γύρω στις 9:00 με 9:30, το μεσημέρι κοιμάται με μεγάλη ευκολία γύρω στις 14:00 για δυόμιση με τρεις ώρες, όμως το βράδυ δεν κοιμάται πριν τις 00:00, πάει 00:30-1:00. Την βάζω στο κρεβάτι γύρω στις 22:30, αλλά δεν γίνεται τίποτα. Μήπως πρέπει να της ελαττώσω τον μεσημεριανό ύπνο;

⇐ Απάντηση:
Αγαπητή μανούλα, το μωρό σου κοιμάται πολλές ώρες μέσα στην ημέρα και είναι λογικό να κοιμάται λιγότερο κατά τη διάρκεια της νύχτας. Καταρχάς, θα πρέπει το πρωί να ξυπνάτε πιο νωρίς, δηλαδή γύρω στις 7:00 με 8:00. Το μεσημέρι θα πρέπει να μειώσεις το χρόνο του ύπνου της, δηλαδή να κοιμάται το πολύ μία ώρα. Έτσι, αφού θα της λείπει χρόνος από το βιολογικό ύπνο της, θα αναγκαστεί να κοιμηθεί το βράδυ για να τον συμπληρώσει.

⇒ Ερώτηση:
Γιατρέ καλησπέρα, έχουμε ένα κοριτσάκι εννέα μηνών που θηλάζει αποκλειστικά και τρώει φρουτόκρεμα, αυγό, μεσημεριανό. Το απόγευμα της δίνω γιαούρτι που δεν το θέλει ή ό,τι έχει μείνει απ’ το μεσημεριανό. Το απογευματινό είναι αναγκαίο; Γιατί δεν θέλει κάτι, εκτός από το να θηλάζει. Να αναφέρω πως είναι 10 κιλά και έχει ύψος πάνω από 77 πόντους.

⇐ Απάντηση:
Αγαπητή μανούλα, σε αυτή την ηλικία τα μωρά κάνουν τα εξής γεύματα: το πρωί το γάλα, για δεκατιανό τα φρούτα, το μεσημέρι την κρεατοχορτόσουπα, το απόγευμα γάλα εφόσον θηλάζει ή κάτι άλλο όπως γιαούρτι ή ρυζόγαλο και το βράδυ ξανά γάλα. Επομένως, στη δίκη σου περίπτωση θα έλεγα ότι για το απόγευμα το ιδανικό θα είναι να θηλάζεις, αυτό δηλαδή που σου ζητάει το μωρό σου.

⇒ Ερώτηση:
Καλησπέρα σας κύριε Μαζάνη. Πόσα γραμμάρια κρέας (μοσχάρι ή κοτόπουλο) και πόσα γραμμάρια λαχανικά ενδείκνυνται να καταναλώνει στο μεσημεριανό του ένα μωρό επτά με επτάμισι μηνών; Ευχαριστώ πολύ.

⇐ Απάντηση:
Αγαπητή μανούλα, σε γενικές γραμμές δεν θα πρέπει να ξεπερνάει τα 80 γραμμάρια για να μην επιβαρύνονται οι νεφροί του.

⇒ Ερώτηση:
Καλησπέρα γιατρέ και ευχαριστούμε για τις πολύτιμες συμβουλές σας. Η κόρη μου που είναι 16 μηνών έχει το στίγμα της μεσογειακής αναιμίας. Πώς θα πρέπει να είναι η διατροφή της; Η κατανάλωση του κόκκινου κρέατος θα πρέπει να είναι συχνότερη σε σχέση με τα παιδιά χωρίς στίγμα; Επίσης, πότε θα πρέπει να της χορηγηθεί felicine και σε τι δοσολογία; Σας ευχαριστώ πολύ.

⇐ Απάντηση:
Αγαπητή φίλη, κανονικά θα πρέπει να τρώει ακριβώς ό,τι ορίζεται για τα άλλα παιδιά που δεν έχουν στίγμα. Αν σε κάποιες εξετάσεις διαπιστωθεί αναιμία από έλλειψη σιδήρου, τότε θα πρέπει να ενισχυθεί και η διατροφή εκτός από τα φαρμακευτικά σκευάσματα ,που ενδεχομένως θα πρέπει να πάρει. Το filicine κανονικά θα πρέπει να το παίρνει εφ’ όρου ζωής με τα σημερινά δεδομένα και η δοσολογία ορίζεται βάσει της ηλικίας και του βάρους σώματος.

⇒ Ερώτηση:
Αγαπητέ κύριε Μαζάνη, έχω μία κορούλα που μόλις έκλεισε τον πρώτο χρόνο, αλλά είναι η πρώτη φορά που γίνομαι μαμά και έχω… πελαγώσει. Ήθελα να σας ρωτήσω τι πρέπει να τρώει. Μπορώ να τις δίνω γιουβαρλάκια, γεμιστά και άλλα τέτοια κανονικά φαγητά που τρώμε κι εμείς; Επίσης, μέλι επιτρέπεται να φάει τώρα που έκλεισε τον χρόνο; Τα απογεύματα να της δίνω γιαούρτι; Να σημειώσω, ότι ακόμα τρώει αλεσμένα φαγητά, γιατί αν της δώσω κάτι σε κανονική μορφή δεν το θέλει και το φτύνει. Έχει βγάλει δύο κάτω δόντια και τώρα ετοιμάζεται να βγάλει και δύο πάνω. Γεννήθηκε 4,5 κιλά και σχεδόν 60 πόντους και τώρα είναι 14 κιλά και περίπου 78 πόντους. Μου φαίνεται δύσκολη στο φαγητό και δεν ξέρω τι να κάνω. Εσείς τι με συμβουλεύετε;

⇐ Απάντηση:
Αγαπητή φίλη, δεν νομίζω ότι πρέπει να ανησυχείς για κάτι, παρά μόνο μην γίνει το μικρό “χοντρούλι”, καθώς το βάρος της είναι αρκετούτσικο. Από εδώ και πέρα, μπορεί να τρώει και δικά σας φαγητά, αλλά φτιαγμένα με ποιο υγιεινό τρόπο, δηλαδή χωρίς αλάτι κλπ. Μπορεί να αρχίσει να τρώει και το μελί. Το απόγευμα μπορεί να φάει ένα τοστ με τυρί και γαλοπούλα βραστή, χυλοπίτες , τραχανά, μια σκέτη χορτόσουπα ή ρυζόγαλο.

⇒ Ερώτηση:
Γιατρέ, το μωρό μου είναι 10 μηνών και έχει πολύ ευαίσθητο δέρμα. Κοκκινίζει και βγάζει σπυράκια συνέχεια. Υπάρχει κάποιος φυσικός τρόπος να το αντιμετωπίσω; Ειδικά τώρα που έκανε ζεστές ημέρες, έχει γεμίσει σπυριά επειδή ιδρώνει. Ευχαριστώ.

⇐ Απάντηση:
Αγαπητή φίλη, έτσι κι αλλιώς τα μωρά έχουν πιο ευαίσθητη επιδερμίδα και γι’ αυτό θέλει προσοχή στην έκθεσή τους στη ζέστη, τον ιδρώτα και τη σκόνη. Τώρα το καλοκαίρι, θα πρέπει να φοράει πιο ελαφριά ρούχα, να μην έχει υπερβολική ζέστη στο περιβάλλον και να κάνει συχνά μπανάκια. Επίσης, να μην απλώνεις τα ρούχα και τα σεντόνια έξω, διότι έχει πολλή γύρη και σκόνη.

ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΣΤΕΙΛΕΤΕ ΤΙΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ ΣΤΟ ΔΡ. ΣΠΥΡΟ ΜΑΖΑΝΗ; ΚΑΝ’ ΤΕ ΚΛΙΚ ΣΤΟ BANNER ΠΟΥ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙ

Επιμέλεια κειμένου: Νίκη Κλεισούρα