Ακομη και το χειμώνα τα μωρά έχουν ανάγκη την καθημερινή τους βόλτα πρώτον γιατί η αλλαγή περιβάλλοντος τα χαλαρώνει και τα κουράζει ταυτόχρονα με αποτέλεσμα μετά να κοιμούνται καλύτερα και δεύτερον για να αποτοξινώνονται από την ακτινοβολία που υπάρχει μέσα στα σπίτια.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ο παιδιάτρος Σπύρος Μαζάνης απαντά σε ό,τι πρέπει να γνωρίζεις..
Από πότε ένα μικρό μπορεί να βγει έξω;
Μετά τις πρώτες δύο τρεις εβδομάδες της ζωής του μπορεί ένα παιδί να αρχίσει τους περιπάτους. Δεν είναι απαράιτητο να σαραντίσει όπως λένε συχνά οι γιαγιάδες.
Πόση ώρα να παραμείνει έξω;
Την πρώτη εβδομάδα από μισή ώρα την ημέρα. Τη δεύτερη βδομάδα από μία ώρα την ημέρα, την τρίτη από μιάμιση ώρα, από την τέταρτη βδομάδα και μετά οι δύο ώρες είναι απαραίτητες.
Επηρεάζει η εξωτερική θερμοκρασία την απόφαση για βόλτα;
Όντως στην περίπτωση βροχής ή όταν η θερμοκρασία είναι κάτω από το μηδέν θα πρέπει να αναβληθεί o περίπατος. Δεν είναι όμως απαγορευτικό να μεταφέρουμε το παιδί σε άλλο σπίτι ή για επίσκεψη στον παιδίατρο.
Με ποιο μέσο μεταφέρουμε το μικρό;
1. Ο μάρσιπος είναι η ιδανική λύση για τους εξής λόγους
α) κραταμε το μικρό μπροστά μας και το ελέγχουμε
β) η σπονδυλική μας στήλη διατηρείται ευθύγραμμη
γ) το μικρό διατηρείται στα ζεστα καθώς παίρνει τη θερμοκρασία του σώματος μας που είναι 37 βαθμοί Κελσίου
δ) μπορούμε να προστατεύσουμε το μωρό και με το παλτό μας καθώς αγκαλιάζουμε και το μαρσιπο.
2. Στο καροτσάκι
Στο καροτσάκι το μικρό κρυώνει πιο εύκολα γι’ αυτό πρέπει να κατεβάσουμε το ειδικό κάλυμμα του καροτσιού όταν η θερμοκρασια είναι κάτω από 10 βαθμούς κελσίου ή έχει αέρα.
3. Στο αυτοκίνητο
Το αυτοκίνητο αν είναι κρύο είναι επικίνδυνο. Πριν την εξοδο πρέπει να το ζεστανουμε με το καλοριφέρ αλλά να μην ξεπερνάμε τους 22 βαθμούς Κελσίου. Μπορεί να χρειαστεί ένα μικρό κουβερτάκι για να σκεπάσουμε το καθισματάκι του μωρού.
Τι να του φορέσουμε
Για το μάρσιπο και το καροτσάκι, ένας σκούφος, γαντάκια και καλτσάκια είναι απαραίτητα. Στο αυτοκίνητο αφαιρούμε τα εσωτερικά ρούχα ώστε όταν θα βγει έπειτα έξω να του τα ξαναφορέσουμε. Προτιμήστε να του
φοράτε πολλά λεπτά ρούχα σε στρώματα ώστε να αφαιρείτε όταν χρειάζεται κάποιο από αυτά
Πως θα καταλάβετε ότι το παιδί κρυώνει;
Α. Αν αποκοιμηθεί πρέπει να γυρίσετε στο σπίτι γιατι ο οργανισμός του κρυώνει περισσότερο
Β. Αν είναι κρύα η κοιλίτσα, τα μπρατσάκια του ή τα χεράκια του σημαίνει οτι κρυώνει
Γ. Αν αρχίσει να γκρινιάζει είναι ώρα για επιστροφή στο σπίτι
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
