A la francaise! Μυστικό με παριζιάνικο αέρα για να χάσεις κιλά

Τα θεαματικά αποτελέσματα βρίσκονται στα απλά και καθημερινά…
Βάλε στο τραπέζι σου κάτι από γαλλικό savoir vivre. Φρόντισε να έχεις πάντα πρώτο πιάτο πριν το φαγητό σου και να μην ξεκινάς το γεύμα σου με το κυρίως πιάτο. Ετοίμασε μια νόστιμη και ελαφριά σαλάτα ή μια σούπα για πρώτο πιάτο. Τα λαχανικά θα σε χορτάσουν, θα σε γεμίσουν βιταμίνες και φυτικές ίνες και θα σε “αναγκάσουν” να καταναλώσεις λιγότερο από το φαγητό σου!

Άλλωστε μην ξεχνάς πως οι γαλλίδες δεν παχαίνουν. Λες να είναι αυτό το μυστικό τους;