Άσε κάτω το κινητό σου! Είναι ο λόγος που παίρνεις κιλά

Ναι, ναι! Καλά το άκουσες…
Έρευνα που που δημοσιέυτηκε στο περιοδικό Behavioral Nutrition and Physical Activity, έδειξε πως όσοι είναι “κολλημένοι” με τα κινητά τους τηλέφωνα συνήθως κάνουν λιγότερη γυμναστική και είναι σε χειρότερη φυσική κατάσταση από άλλους που χρησιμοποιούν με μεγαλύτερη σύνεση το έξυπνο τηλέφωνό τους. Από ό, τι φαίνεται τα τετραπέρατα ηλεκτρονικά μας θαύματα μας κάνουν να τεμπελιάζουμε και τελικά προσθέτουν κιλά!

Τώρα θα μου πεις, εσύ δεν είσαι που μας πρότεινες εφαρμογές για διατροφή και γυμναστική με τη βοήθεια του αγαπημένου σου κινητού; Μα φυσικά, αν καταφέρεις να χρησιμοποιήσεις την “εμμονή” σου fitness-wise τότε η περίπτωσή σου θα αποτελεί την εξαίρεση στα ευρήματα της παραπάνω έρευνας! Τι λες; Θα το καταφέρεις;

Μάθε τα έξυπνα και fit applicartions για το κινητό σου με ένα κλικ εδώ