Ασκήσεις με kettlebell! Ο personal trainer σου σε ένα βίντεο

Το kettlebell είναι ένα βαράκι για όλες τις ώρες και με εξάσκηση για κάθε σημείο του σώματος. Σε αυτό το βίντεο θα δεις όλες τις ασκήσεις που θα χτίσουν τέλειο κορμί…