Detox στο παρά 5! Αποτοξινώσου και χάσε ως και 2 κιλά μέχρι τo Πάσχα…

Μπαίνουμε στη Μεγάλη Εβδομάδα και θέλεις οι γιορτές του Πάσχα να σε βρουν πιο αδύνατη και όμορφη από ποτέ. Detox now με ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης του οργανισμού για να ανανεώσεις τα κύτταρά σου, να αποβάλλεις τοξίνες και νεκρά κύτταρα και φυσικά να χάσεις 1-2 κιλά πριν το “Χριστός Ανέστη”!

“Η νηστεία δεν είναι μέθοδος αδυνατίσματος, μπορούμε όμως να δούμε την νηστεία σαν ευκαιρία για αποτοξίνωση του οργανισμού μας από τα νεκρά κύτταρα, ανανέωση των κυττάρων μας, αναζωογόνηση και απώλεια βάρους όταν τη χρησιμοποιήσουμε σωστά!” εξηγεί η ιατρός-διατροφολόγος Ιβάνα Τζόρτζεβιτς.

Κάνε κλικ επάνω στη φωτογραφία της δίαιτας για δεις πιο καθαρά όλες τις πληροφορίες. Εαν θέλεις να κατεβάσεις το αρχείο με το πρόγραμμα αποτοξίνωσης κάνε κλικ εδώ!

Τελευταία εβδομάδα νηστείας… άδραξε την ευκαιρία!
Εκμεταλλεύσου λοιπόν τη νηστεία για να κάνεις αποτοξίνωση πριν επιστρέψει το κρέας και πάλι στο τραπέζι σου. “Η νηστεία είναι μια άριστη αποτοξίνωση του οργανισμού και αποτελεί βασικό παράγοντα βελτίωσης της υγείας του ανθρώπου. Η μεγάλη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών εξασφαλίζει υψηλή πρόσληψη αντιοξειδωτικών βιταμινών, μετάλλων και φυτικών ινών και βοηθά στην καταπολέμηση ασθενειών όπως ο καρκίνος, αφού ενισχύει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα” αναφέρει η κα. Τζόρτζεβιτς.

Αποτοξίνωση και υγεία
Η αποφυγή ζωικού λίπους και ταυτόχρονα η κατανάλωση πολυακόρεστων φυτικών ελαίων, δρα ευεργετικά στα καρδιακά προβλήματα και βοηθά στην αντιμετώπιση της αυξημένης χοληστερόλης και της υπέρτασης. Σε συνδυασμό με τα ανωτέρω, η κατανάλωση ανεπεξέργαστων, αλλά και πλούσιων σε φυτικές ίνες υδατανθράκων, όπως ψωμί ολικής άλεσης, όσπρια, φρούτα με τη φλούδα και φρέσκα λαχανικά, μπορεί να βοηθήσει στην μείωση του σακχάρου στο αίμα.