Diet Quiz! Απάντησε στις ερωτήσεις του Δημήτρη Γρηγοράκη και βρες τη δίαιτα που σου ταιριάζει

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ Β! Έχεις σχέση πάθους με το νερό...

Oι απαντήσεις που δίνει δείχνουν άτομο που λατρεύει το νερό, τις σούπες και τους χυμούς!Κι αυτό σύμφωνα με τον Κλινικό Διαιτολόγο είναι μια καλή αρχή για να χάσεις κιλά. "Είσαι νερουλάς/δεν μπορείς χωρίς υγρά! Οι φίλες σου σε κοροιδεύουν ότι μοιάζεις με βάτραχο, αφού συνέχεια κάτι πίνεις. Ωστόσο, η αυξημένη καθημερινή πρόσληψη υγρών σε βοηθάει όχι μόνο σε επίπεδο ευεξίας αλλά και στο αδυνάτισμα" επισημαίνει ο Δημήτρης Γρηγοράκης.

ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ ΓΙΑ ΝΑ ΒΡΕΙΣ ΤΟ ΜΕΝΟΥ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΣΟΥ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ C! Έχεις άστατο πρόγραμμα διατροφής...

Oοργανισμός μας, το σώμα μας είναι μια μηχανή. Όσο πιο καλά την κουρδίσεις και τη φροντίζεις, τόσο καλύτερα λειτουργεί. Αν λοιπόν οι απαντήσεις στο diet quiz σε οδήγησαν εδώ, τότε μάλλον το δικό σου πρόβλημα εντοπίζεται στο γεγονός πως δεν μπορείς να βάλεις πρόγραμμα στη διατροφή σου. Αποτέλεσμα; Παραγγέλνεις συχνά από delivery και κάνοντας συχνά λάθος επιλογές στην παραγγελία σου δεν καταφέρνεις να ρυθμίσεις το βάρος σου.

ΟΚλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης έχει το κατάλληλο μενού - με φαγητά που μπορείς να παραγγείλεις - αλλά και τα βήματα προκειμένου να ξεπεράσεις τις παγίδες που κρύβονται στο έτοιμο πρόχειρο φαγητό και στις ατελειώτες ώρες που μένεις νηστική.

KANE KΛΙΚ ΕΔΩ ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΟ ΜΕΝΟΥ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΣΟΥ