Diet Quiz! Απάντησε στις ερωτήσεις του Δημήτρη Γρηγοράκη και βρες τη δίαιτα που σου ταιριάζει

1. Το πρωινό σου γεύμα αποτελείται από:

1. 1 φέτα ψωμί με μερέντα
2. Δημητριακά ολικής άλεσης, 1 ποτήρι γάλα 2%
3. Τίποτα

2. Για ενδιάμεσο σνακ προτιμάς:

1. Βουτήματα
2. 1 ποτήρι χυμό
3. Πίνω μόνο καφέ

3. Το μεσημέρι προτιμάς:

1. Ντόνατς
2. Λαχανόσουπα ή κρεατόσουπα
3. Σουβλάκι με πίτα

4. Το μεσημεριανό σου γεύμα συνήθως το συνοδεύεις με:

1. 1 αναψυκτικό τύπου Cola με ζάχαρη
2. Νερό
3. Τίποτα

5. Το απόγευμα τρως:

1. Ρόφημα ζεστής σοκολάτας με ζάχαρη
2. Πράσινο τσάι και ανάλατους ξηρούς καρπούς
3. Chips/Αλμυρά σνακ

6. Το βράδυ βγαίνεις και επιλέγεις:

1. Γλυκιά κρέπα
2. Κρέας Φιλέτο με σαλάτα και αναθρακούχο νερό με στυμμένο λεμόνι
3. Burger ή πίτσα

Κάνε κλικ εδώ και βρες τη δίαιτά σου