Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗΣ ΚΡΙΣΗΣ! Χάσε 5 κιλά και εξοικονόμησε χρήματα…

Η τρίτη και τέταρτη εβδομάδα της δίαιτας που σου εξοικονομεί παράλληλα και χρήματα είναι εδώ!

Η οικονομική κρίση είναι το δυσάρεστο δεδομένο μας. Η δίαιτα που ακολουθεί είναι ένας τρόπος να χάσουμε κιλά, αλλά να εξοικονομήσουμε και χρήματα, κάτι που είναι κοινός στόχος των περισσότερων από εμάς.

Μπορείς να μειώσεις το σωματικό σου βάρος μέχρι και 5 κιλά αποφεύγοντας delivery και πολυέξοδα παχυντικά φαγητά!

“Είναι καιρός να ξεκινήσουμε πάλι το μαγείρεμα στο σπίτι, δημιουργώντας γευστικά γεύματα με υψηλή διατροφική αξία” εξηγεί η Κλινική διαιτολόγος διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη. Και φυσικά να αυξήσουμε τα φρούτα και τα λαχανικά που το κόστος τους είναι μικρότερο.

Αν θέλεις να δεις το διαιτολόγιο των δύο πρώτων εβδομάδων κάνε κλικ εδώ …

Δες παρακάτω τις δύο εβδομάδες που συμπληρώνουν το διαιτολόγιο κατά της οικονομικής κρίσης…

Κάνε κλικ εδώ για να κατεβάσεις τα προγράμματα διατροφής στον υπολογιστή σου

Κάνε κλικ εδώ για να κατεβάσεις τα προγράμματα διατροφής στον υπολογιστή σου