Είναι διάσημες γιατί υπόσχονται πως αν τις ακολουθήσεις θα χάσεις πολλά κιλά και γρήγορα! Και γιατί κατά καιρούς έγιναν η διατροφική εμμονή δεκάδων επωνύμων! Οι δημιουργοί τους πλούτισαν κυκλοφορώντας βιβλία με τη “μαγική φόρμουλα” που θα έκανε όλες τις γυναίκες του κόσμου να χάσουν κιλά σε χρόνο μηδέν.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ονομάζονται Fad Diets γιατί όσο απότομη και ξαφνική ήταν η επιτυχία τους, τόσο γρήγορα ξεθώριασε το όνομά τους και αποδείχθηκε πως δεν μπορούσαν να κάνουν όλα όσα υπόσχονταν. Τουλάχιστον όχι χωρίς συνέπειες για την υγεία ή όχι για πολύ καιρό! Κι όμως κάθε μία Fad Diet έχει ένα μάθημα διατροφής, μια πολύτιμη συμβουλή να σου δώσει.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: 19 CELEBRITY DIETS! Αυτές είναι οι δίαιτες που ακολουθούν οι star…
Εννέα δίαιτες μεταξύ των οποίων η Atkins, η Bevelry Hills, η The Big Breakfast ή ακόμη η δίαιτα της Μπανάνας μπαίνουν στο μικροσκόπιο του TLIFE.
ΔΕΣ ΚΙ ΑΥΤΟ: Crash Diets! Οι δίαιτες που βοηθούν να χάσεις κιλά σε χρόνο ρεκόρ. Έχουν όμως αποτέλεσμα;
Mε τη βοήθεια του διαιτολόγου διατροφολόγου Νικόλαου Κριαρά αποσπάσαμε από μια συμβουλή διατροφής που σου μαθαίνει καθεμιά από αυτές και θα σε βοηθήσει να ρυθμίσεις σωστά το βάρος σου…
Διάβασε όλα τα tips αδυνατίσματος με ΕΝΑ ΚΛΙΚ ΕΔΩ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ