Παραλία ώρα μηδέν

Ο Μάιος είναι για τα καλά εδώ. Η θερμοκρασία έχει σκαρφαλώσει πάνω από τους 20°C και δεν προβλέπται να πέσει. Εσύ, είσαι έτοιμη να βγεις στην παραλία; Μήπως τα κιλά από τις διακοπές του Πάσχα σε ταλαιπωρούν ακόμη;
Το TL!FE εξασφάλισε για σένα μια δίαιτα 6 ημερών, η οποία υπόσχεται να σε απαλλάξει από 4-5 κιλά.

Για να κατεβάσεις το πρόγραμμα των 6 ημερών κάνε κλικ εδώ

Απαγορεύονται: Γάλα, Τυρί, Γιαούρτι, Ψωμί, Φρυγανιές (εκτός του πρωϊνού), Ζάχαρη, Φρουκτόζη, πατάτες, παντζάρια, τσίχλες και καραμέλες).

Ο Κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος Ιωάννης Σουπιός εξηγεί πως μια δίατα γρήγορης απώλειας κιλών δεν θα πρέπει να ακολουθείται για παραπάνω από 6 ημέρες. “Μια δίαιτα ταχείας απώλεια κιλών αποκλείει από τον οργανισμό βασικές ομάδες τροφών και δεν βοηθά στην σωστή λειτουργία του“. Για να δεις πως ακριβώς λειτουργούν οι λεγόμενες δίαιτες “αποτοξίνωσης” κάνε κλικ εδώ.