Μήλα, πορτοκάλια, μανταρίνια, αβοκάντο και σταφύλια! Υπάρχουν σε αφθονία στους πάγκους των μανάβικων και των super market αυτή την εποχή! Τα φρούτα του Φθινοπώρου ήρθαν για να σου προσφέρουν το καλύτερο “άλλοθι” για δίαιτα! Ευεργετικές βιταμίνες και μια πολύ καλή αφορμή για να χάσεις βάρος με σύμμαχο τα τρόφιμα της εποχής!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ο διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλαος Κριαράς σου εξηγεί πως κάθε ένα από αυτά συμβάλει στην σιλουέτα σου…
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ