Η νέα τάση στη σύγχρονη μαγειρική είναι να μπορείς να ετοιμάσεις εντυπωσιακές συνταγές με ελάχιστα υλικά…
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Γιατί ωραίες οι πλούσιες συνταγές με τα δεκάδες υλικά, αλλά είναι φορές που επιθυμείς να ανοίξεις το ψυγείο και να ετοιμάσεις ένα νόστιμο, ελαφρύ και εντυπωσιακό φαγητό με όσο το δυνατόν λιγότερα πράγματα. Κι αν σου φαίνεται ανυπέρβλητος περιορισμός, θα δεις παρακάτω πως τα πιάτα που θα ετοιμάσεις μπορεί να γίνουν τόσο ξεχωριστά όσο δεν φαντάζεσαι.
Εμείς διαλέξαμε ένα πιάτο 5 υλικών για κάθε είδος φαγητού, φροντίσαμε να μειώσουμε τις θερμίδες σε λιγότερες από 300 και σου τα παρουσιάζουμε.
Αν θέλεις να δεις τη συνταγή κάνε κλικ επάνω στην κάρτα. Μπορείς επίσης να εκτυπώσεις τη συνταγή και να την αποθηκεύσεις στο αρχείο με τις αγαπημένες σου συνταγές!
Στήθος κοτόπουλου
Ντοματάκια κονσέρβα
Διάφορα τυριά τριμμένα
Κύμινο
Κόλιανδρο
Φιλέτο Γλώσσας
Λεμόνι
Κρεμμύδι
Σάλτσα ντομάτας
Αγγινάρες
3. ΣΑΛΑΤΕΣ
Καρπούζι
Μαϊντανό
Αρακά
Σιτάρι
Τυρί Pecorino
Βιολογικές ντομάτες
Φρέσκος Βασιλικός
Ξίδι από κόκκινο κρασί
Ελαιόλαδο
Γρανίτα ντομάτας
Φιλέτο χοιρινό
Ξερά σύκα
Μπαλσάμικο ξίδι
Σος Σόγιας
Κρεμμύδι
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ