Ο σολομός είναι ένα από τα νοστιμότερα ψάρια. Έχει λίγες θερμίδες, υψηλή θρεπτική και διατροφική αξία, καθώς είναι πλούσιος σε ω3- λιπαρά οξέα, βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία. Έτσι, σήμερα σου προτείνουμε πέντε νόστιμες light συνταγές που δεν ξεπερνούν τις 300 θερμίδες! Πρόσθεσέ τον στη σαλάτα σου, στο ψωμί σου ή συνόδευσέ τον με πατάτες και σάλτσα wasabi.
Δεν λέω περισσότερα… Πάτα πάνω σε κάθε κάρτα και δες τις συνταγές!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Top Stories 
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ