For Salmon lovers! 5 light συνταγές με σολομό που δεν ξεπερνούν τις 290 θερμίδες!

Ο σολομός είναι ένα από τα νοστιμότερα ψάρια. Έχει λίγες θερμίδες, υψηλή θρεπτική και διατροφική αξία, καθώς είναι πλούσιος σε ω3- λιπαρά οξέα, βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία. Έτσι, σήμερα σου προτείνουμε πέντε νόστιμες light συνταγές που δεν ξεπερνούν τις 300 θερμίδες! Πρόσθεσέ τον στη σαλάτα σου, στο ψωμί σου ή συνόδευσέ τον με πατάτες και σάλτσα wasabi.

Δεν λέω περισσότερα… Πάτα πάνω σε κάθε κάρτα και δες τις συνταγές!