Λιποδιαλύτες! 10 τροφές που θα διώξουν το λίπος και θα σε αδυνατίσουν

Σε έχει πιάσει αυτή η ανυπομονησία να βάλεις μαγιό και να πας παραλία. Θέλεις όμως να χάσεις λίγα ακόμα κιλάκια, τόσα όσα χρειάζεσαι για να νιώθεις άνετη με το σώμα σου. Για να αδυνατίσεις λοιπόν το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να κάψεις το περιττό λίπος. Άρα; Άρα πρέπει να προσθέσεις στη διατροφή σου τους “μαγικούς” λιποδιαλύτες!

Ποιοι είναι αυτοί; Μας τους δίνει όλους η διαιτολόγος…

ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΝ
“Η κάθε τροφή έχει διαφορετική επίδραση στον μεταβολισμό. Αυτό εξαρτάται από το πόσες θερμίδες θα κάψει ο οργανισμός για να μετατρέψει τη τροφή σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά. Έτσι λοιπόν, όσες περισσότερες τροφές καταναλώνουμε που απαιτούν αυξημένη θερμογόνο δράση, τόσες περισσότερες καύσεις κάνει ο οργανισμός άρα και περισσότερες θερμίδες καίει, που σε άλλη περίπτωση θα αποθηκευόταν ως σωματικό λίπος. Και έτσι λοιπόν έχουμε κάποιες τροφές λιποδιαλύτες” εξηγεί η διαιτολόγος-διατροφολόγος Αθηνά Ρούντου.

ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΟΥΣ 10 ΦΥΣΙΚΟΥΣ ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΤΕΣ ΚΑΝΕ “ΚΛΙΚ” ΕΔΩ…

ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ Η ΕΙΔΙΚΟΣ ΔΙΝΕΙ ΚΑΙ ΚΑΠΟΙΕΣ ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ!