Πριν ξεκινήσεις για το super market σημείωσε τα παρακάτω… Τροφές που πρέπει να βάλεις τώρα στη διατροφή σου για να χάσεις τα κιλάκια που πήρες τα Χριστούγεννα.
Ο διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλαος Κριαράς μας δίνει “τρόφιμα ιδανικά στο να μειώσουν το σωματικό βαρος, ιδίως των κιλών που πήρες μέσα στις γιορτές” και εξηγεί πώς βοηθούν το σώμα να επανέλθει:
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ