Νηστεία: Γευστικές και light συνταγές με λιγότερο από 300 θερμίδες

Η Σαρακοστή θέλει… γεύση για να γίνει λίγο πιο διασκεδαστική! Η γεύση όμως θέλει προσοχή γιατί πολλές φορές μπορεί να γίνει και η αιτία για να πάρουμε κιλά. Αν λοιπόν βαρέθηκες τις ίδιες και τις ίδιες συνταγές, αλλά από την άλλη δεν θέλεις να χαλάσεις το “προσεγμένο” διαιτητικό σoυ μενού, συνέχισε να διαβάζεις. Αυτήν τη φορά αποφάσισα να κάνω λίγο πιο νόστιμη την περίοδο της νηστείας προτείνοντάς σου πέντε light συνταγές που δεν ξεπερνούν τις 300 θερμίδες. Είναι ιδιαίτερες, γευστικές και φυσικά άκρως φιλικές στη δίαιτα και στις ολιγοθερμιδικές απαιτήσεις σου.

Παρακάτω λοιπόν θα βρεις burger, χορτοφαγικά μπιφτέκια, σαλάτα, noodles αλλά και γλυκό. Ναι, καλά διάβασες, ανέφερα τη λέξη ΓΛΥ-ΚΟ! Γιατί η Σαρακοστή όπως και η δίαιτα θέλουν απόλαυση. Μετακινήσου προς τα κάτω και δες τις συνταγές που θα εντάξεις στο μενού σου μέχρι και το Μεγάλο Σάββατο. Μετά από εκείνη την ημέρα, επιστροφή στις παλιές και καλές μας συνήθειες…