Νόστιμες σαλάτες με λιγότερο από 200 θερμίδες!

Βρισκόμαστε κάπου ενδιάμεσα στα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά. Δηλαδή κάπου ενδιάμεσα στο: “Φάγαμε πολύ και πρόκειται να φάμε πολύ”. Δεν πιστεύεις λοιπόν, ότι για λίγες μέρες και πριν έρθει ο νέος χρόνος και το γιορτινό τραπέζι, πρέπει να “μαζευτούμε”; Ναι νομίζω ότι πρέπει. Τι λες λοιπόν, να το “ρίξουμε” στις σαλάτες; Είναι η πιο light και safe επιλογή για να προστατέψουμε τα κιλά μας από τις ατασθαλίες που κάναμε και θα κάνουμε.

Προς τα κάτω συγκέντρωσα πέντε γευστικές σαλάτες που δεν ξεπερνούν τις 200 θερμίδες! Ναι, πολύ καλά διάβασες. Μπορείς να τις απολαύσεις πρωί – βράδυ και με αυτόν τον τρόπο να προετοιμαστείς για το επόμενο γιορτινό τραπέζι που κοντοζυγώνει. Οι συγκεκριμένες επιλογές βασίζονται στην πρωτεΐνη και στις φυτικές ίνες, δύο στοιχεία που ενισχύουν την απώλεια λίπους και την προσπάθειά μας να αδυνατίσουμε.

Μην χάνεις λεπτό! Μετακινήσου προς τα κάτω και δες τις συνταγές, τη διαδικασία και τα υλικά.

ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΠΑΝΩ ΣΤΟΝ ΤΙΤΛΟ Ή ΣΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ

Πράσινη σαλάτα με ποσέ αυγό και μπέικον γαλοπούλας
Θερμίδες: 145/ μερίδα