Συνταγές για δίαιτα: Γρανίτες με λίγες θερμίδες και καθόλου λιπαρά

09.08.2017

Η θερμοκρασία έχει ακουμπήσει τους 40 και αυτό που αναζητάς είναι κάτι για να δροσιστείς. Κάτι γευστικό που θα ικανοποιήσει την επιθυμία σου και για γλυκό. Όχι, δεν θα σε συμβούλευα να τρέξεις στο πιο κοντινό παγωτατζίδικο και να αγοράσεις 3 μπάλες παγωτό. Θα σε συμβούλευα όμως να συνεχίσεις να διαβάζεις γιατί σου έχω έναν εξίσου γευστικό και πιο light τρόπο να ικανοποιήσεις τον ουρανίσκο σου. Χωρίς βέβαια να χαλάσεις τη δίαιτά σου.

Κεντρικό θέμα του σημερινού άρθρου είναι οι γρανίτες. Γρανίτες σε κυπελάκι αλλά και σε ξυλάκι. Έτσι, για να ικανοποιήσω κάθε γούστο και προτίμηση. Γρανίτες που δεν χρειάζονται καν παγωτομηχανή. Δεν χρειάζεται να έχεις δηλαδή τόσο εξοπλισμένη κουζίνα για να τις φτιάξεις. Προς τα κάτω θα βρεις τις πέντε συνταγές με πολύ λίγες θερμίδες και χωρίς λιπαρά για να περάσεις το καλοκαίρι σου με τον πιο δροσιστικό και απολαυστικό τρόπο, χωρίς όμως να επιβαρύνεις τα κιλά σου! Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά υλικά, που κατά πάσα πιθανότητα τα έχεις ήδη στην κουζίνα σου.

ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΠΑΝΩ ΣΤΟΝ ΤΙΤΛΟ Ή ΣΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ

Γρανίτα φράουλα με επικάλυψη λευκής σοκολάτας
Θερμίδες: 148/ μερίδα