Το να αδυνατίσεις θέλει υπομονή, επιμονή και προσήλωση στο στόχο. Υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να κάνεις και κάποια που ΔΕΝ πρέπει να κάνεις. Σήμερα λοιπόν θα ασχοληθούμε με τα DONT’s!!!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Η διαιτολόγος – διατροφολόγος Ντορίνα Σιαλβέρα φτιάχνει μια λίστα με τα 15 πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να κάνεις όταν προσπαθείς να χάσεις κιλά. Η ειδικός λοιπόν σου παραθέτει τα 15 “μην” της διατροφής ώστε οι κόποι σου να μην πάνε χαμένοι…
Για να δεις αυτά τα 15 Dont’s κάνε κλικ εδώ
Επιμέλεια: Θεοδωροπούλου Δέσποινα
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ