Τα μυστικά που πρέπει να έχει κάθε σύγχρονο κορίτσι στο ντουλάπι του!

Ένα από τα καλά του επαγγέλματός μου είναι ότι έχουμε πρόσβαση στα καινούρια προϊόντα πρώτοι. Μας τα στέλνουν, τα δοκιμάζουμε και αν μας αρέσουν τα βάζουμε στη ζωή μας, ενημερώνουμε τις φίλες μας για κάτι φανταστικό που ανακαλύψαμε, και κάπως έτσι η ζωή μας γίνεται καλύτερη και ομορφότερη. Το ζητούμενο είναι να αγαπάς τον εαυτό σου, να τον προσέχεις και να τον σέβεσαι. Για να σου ανταποδώσει κι αυτός με τη σειρά του τα μέγιστα. Κάπως έτσι, το 2018, με βρήκε αποφασισμένη να είμαι η προτεραιότητά μου. Να μην επιτρέπω στο στρες να κατατρώει τα θέλω μου, να βρίσκω ελεύθερο χρόνο για κάνω κάτι που με ευχαριστεί και φυσικά να κάνω τη γυμναστική μου τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα. Κάπου εδώ, μπήκαν στη ζωή μου και τα αφεψήματα Lipton. Εσωτερικές διαδικασίες. Γιατί το έξω μας εξαρτάται απόλυτα από το μέσα μας.

Πριν…
Ξυπνούσα στο παρά πέντε. Ούτε πρωινό, ούτε τίποτα. Φορούσα ό,τι έβρισκα μπροστά μου, έριχνα νερό στο πρόσωπό μου, έπλενα τα δόντια μου κι έτρεχα. Αποτέλεσμα; Νεύρα, στρες και βουλιμικές βραδινές κρίσεις αφού όλη μέρα ήμουν νηστική. Λάθος!

Και μετά
Τώρα το πρωινό μου ξύπνημα είναι τουλάχιστον μία ώρα πριν βγω από το σπίτι. Δυσκολεύτηκα λίγο να θυσιάσω τον ύπνο μου στην αρχή, αλλά έχω κερδίσει τόσα πολλά που είμαι ευγνώμων. Απολαμβάνω το πρωινό μου, τσεκάρω με την ησυχία μου το πρόγραμμα και τις υποχρεώσεις της ημέρας, ντύνομαι, στολίζομαι και μετά φεύγω.

ΜΥΣΤΙΚΟ Νο1 – στο ντουλάπι του σπιτιού
Lipton Refreshing Mint & Eucalyptus
Πρωινή ιεροτελεστία αγάπης προς τον εαυτό σου. Και μόνο που ανοίγεις το φακελάκι σε μαγεύουν τα αρώματα της μέντας και του ευκάλυπτου. Το σπίτι ολόκληρο αλλάζει ενέργεια, όχι μόνο εσύ. Αναζωογηνείσαι, ζωντανεύεις. Η μέρα σου ξεκινά δυναμικά. Αλλάζεις διάθεση. Τα βότανα κάνουν το θαύμα τους και ξέρεις ότι μόλις ξεκίνησε μια καλή μέρα. Μπονζούρ!

Πριν…
Φορούσα τα μαύρα γυαλιά μου και μέχρι να φτάσω στο γραφείο δεν ήθελα να μιλήσω σε ψυχή. Πολύ πιθανόν να καυγάδιζα και με κάποιον στο φανάρι. Στην κίνηση της Κηφισίας ένιωθα ότι το σύμπαν συνωμοτούσε για να με ξεκάνει.

Και μετά
Τώρα, μέχρι να φτάσω το αυτοκίνητο έχω καλημερίσει τον γείτονα, τον περιπτερά, το χαμόγελό μου. Περπατάω, δεν σέρνομαι. Και η κίνηση είναι μια καλή ευκαιρία να ακούσω τη μουσική μου. Να κάνω τα βραδινά μου πλάνα, όσο είμαι ακινητοποιημένη στο φανάρι και να αποφασίσω αν θα βγω ή θα μείνω σπίτι. Φυσικά και στη δουλειά είμαι πιο ευχάριστη. Το κορίτσι που απλά έλεγε μια “καλημέρα” μέσα από τα δόντια χάθηκε μαζί με το 2017. Το γραφείο μου είναι πάντα τακτοποιημένο και ναι, θα πω και μερικά “όχι”, χωρίς ενοχές. Αυτοσεβασμός. Μείωσα τους καφέδες και προσπαθώ να μειώνω όσο γίνεται και το στρες. Ευθύνες, υποχρεώσεις, εκκρεμότητες έπαψαν να μοιάζουν βουνό, γιατί άλλαξε ο τρόπος που τα αντιμετωπίζω.

ΜΥΣΤΙΚΟ Νο2 – στο ντουλάπι του γραφείου
Lipton Relaxing Chamomile & Lemon Grass
Τα αφεψήματα μπήκαν στη ζωή μου. Και τα βότανα, καθώς και οι ευεργετικές τους ιδιότητες μπήκαν στον οργανισμό μου. Βλέπεις διαφορές. Στην επιδερμίδα σου, στις ανάσες σου. Το άγχος μειώνεται. Και κάπου εκεί, μετά τον πρώτο καφέ, δεν ακολουθεί πια δεύτερος. Η ντελικάτη γεύση του χαμομηλιού συνδυασμένη με μια νότα λεμονόχορτου μου κάνουν παρέα. Ένα γευστικό διάλειμμα χαλάρωσης από την πίεση των απαιτήσεων. Όλα καλά.

Πριν…
Ήθελα να τελειώσω τη δουλειά στο γραφείο και να πάω σπίτι. Αδιαπραγμάτευτο. Ούτε να πάω καμιά βόλτα με φίλους, ούτε τίποτα. Για γυμναστήριο δε, δεν σπαταλούσα ούτε σκέψη. Ακόμα και κάποιες κοινωνικές υποχρεώσεις που δεν γινόταν να αποφύγω μου φαινόταν βουνό. Δεν ήθελα. Ήθελα να πάω σπί-τι-μου! Γκρίνια.

Και μετά
Όλα είναι θέμα επιλογής. Και απόφασης. Ποια θέλεις να είσαι; Το κορίτσι που βαριέται ή το κορίτσι που ζει; Το κορίτσι που αποφεύγει ή το κορίτσι που αρπάζει τις ευκαιρίες από τα μαλλιά; Η γυναίκα που κουβαλάει την εαυτό της ή η γυναίκα που κάνει ό,τι περνάει από το χέρι της για να γίνει η καλύτερη εκδοχή της;

ΜΥΣΤΙΚΟ Νο3 – στο ντουλάπι του γραφείου
Lipton Warming Linden & Ginger
Δυναμωτικό τίλιο και εξωτικό τζίντζερ. Μυστικά της φύσης που θα με ζεστάνουν, θα τονώσουν τον οργανισμό μου και θα φύγω για γυμναστήριο. Ή για ένα after office ποτάκι με φίλους. Κάπως έτσι γίνεται η αποφώνηση στο γραφείο. Γευστικά και μυρωδάτα. Οι συνάδελφοι πάντα σχολιάζουν τα αρώματα που αναδύουν οι κούπες μου!

Πριν…
Καλά, ας μην το συζητήσουμε καλύτερα το πριν. Στην κυριολεξία με έβρισκε το ξημέρωμα. Οι φίλοι με φώναζαν βαμπίρ. Ήξεραν ότι το να μου τηλεφωνήσουν στις 3 το πρωί δεν είναι και κάτι που θα προκαλέσει προβληματισμούς. Είναι cool. Αγαπώ τη νύχτα. Ανέκαθεν την αγαπούσα. Αυτή η ησυχία που έχει όταν ξέρεις ότι οι περισσότεροι σε αυτήν την πόλη έχουν πέσει για ύπνο. Έγραφα. Αυτή ήταν πιο δημιουργική μου ώρα. Αλλά το παράκανα. Μερικές φορές χάραζε. Και μετά κοιμόμουν. Και στα είπα και παραπάνω. Ξυπνούσα στο παρά πέντε κι έτρεχα.

Και μετά
Τα New Year’s Resolutions έπιασαν τόπο. To αργότερο που κοιμάμαι είναι στις δύο. Και τελικά, δεν έγινε τίποτα από αυτά που φοβόμουν. Και δημιουργική παραμένω και βρίσκω την ησυχία μου και τον οίστρο μου να γράψω και απολαμβάνω τη νύχτα. Απλά κόπηκαν οι υπερβολές. Είναι γνωστό σε όλους άλλωστε ότι η βραδινός ύπνος δεν αναπληρώνεται με τίποτα.

ΜΥΣΤΙΚΟ Νο4 – στο ντουλάπι του σπιτιού
Lipton Calming Melissa & Lavender
Για να ρίξεις τους ρυθμούς. Για τη γνωστή αποφόρτιση που λέμε μετά τη δουλειά. Για να κατεβάσεις στροφές, να πάρεις τις ανάσες σου, να αποβάλλεις το άγχος, να χαλαρώσεις και να μην στριφογυρίζεις στο κρεβάτι. Η υπέροχη γεύση της λεβάντας και το καταπραϋντικό μελισσόχορτο είναι ο βραδινός “διαλογισμός” σου για να μπεις σε κατάσταση απόλυτης ηρεμίας και να αφεθείς τελικά στην αγκαλιά των ονείρων σου.

Bonus Secrets
Αυτά είναι τα δικά μου “μυστικά” ευεξίας. Τα αφεψήματα της Lipton με τις “μαγικές” ιδιότητες των βοτάνων όμως είναι συνολικά οκτώ. Στα ΑΒ Βασιλόπουλος θα βρεις επίσης:

Do The Detox: Ένας απίθανος συνδυασμός σπειραίας, μέντας και δενδρολίβανου για αναζωογόνηση.

Body Balance: Αγριοτριανταφυλλιά και ιβίσκος για ψυχική και σωματική ισορροπία.

After Dinner: Δυόσμος και χαμομήλι για καλύτερη πέψη.

Sweet Nights: Χαμομήλι, λουίζα και τίλιο για έναν ξέγνοιαστο ύπνο.

*Φωτο: Αλέξανδρος Μακρής