Διόρθωσε τα μπράτσα της καρέκλας! Θα φύγεις από το γραφείο πολυ πιο ξεκούραστη…

Πάρε τη σωστή θέση και φύγε πιο ανάλαφρη από ποτέ για το σπίτι.

Όλη μέρα βρίσκεσαι σε μια καρέκλα και μπροστά σε έναν υπολογιστή; Σε ό, τι έχει να κάνει με τον υπολογιστή έχεις φυσικά το Tlife να ξεκουράζει τα μάτια, αλλά και το μυαλό σου. Τι γίνεται όμως και με το σώμα; Φρόντισε να ρυθμίσεις το ύψος από τα μπράτσα της καρέκλας κατάλληλα – ή αν αυτό δεν είναι εφικτό, να αλλάξεις τη θέση σου σώματός σου – έτσι ώστε να στηρίζεις του αγκώνες εκεί, χωρίς όμως να αφήνεις και όλο το βάρος του πάνω κορμού σε αυτά. Με τον τρόπο αυτό θα μειώσεις και την πίεση από τους ώμους, όσο ασχολείσαι με τον υπολογιστή. Και καλή συνέχεια…